晴れたら外へ!
晴れたら外へ!
3月は天気によって気温が大きく変化します。
晴れた日は20度近く、雨になると日中でも10度以下になります。
天候に応じて衣類の着脱を小まめにしましょう。
午..
タグ: 運動 衣類の着脱
ひとこと養生噺(30)春先・温度差・血圧
油断禁物!
昨日はあったかくて、ああ、やっとこさ春到来か、とよろこんだのですが、今日はなんと冷たい雨です。
二月より三月寒し又も雪 佐瀬 子駿
ホント、ホント。
..
タグ: 手洗い 狭心症 心臓病 洗顔 軽い運動 血圧 衣類の着脱 運動不足 関節リウマチ 脳卒中