続とおくで
部署がかわるまで Tomはわりかし出張が多かったんですが、 ゴミ捨て忘れてないかの心配メールが しょっちゅう届いておりました。。
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暗記力と記憶力を効率よく高めるポイントとは？
私は暗記が苦手でした。 とにかく覚えることがきらいで、単純に覚えるという事が、 楽しくないからです。 暗記をうまくできる方法はないものどろうか？ ..
タグ： 暗記力 記憶力 生活習慣

睡眠時間と寿命の関係
人は人生の三分の一を眠って過ごします。 それほど睡眠は人生の大きな部分を占めるのです。 一部の睡眠障害は、生活面にも健康面にも 非常に重大な支障をきたして、 不眠が重大な疾患のサインに..
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わすれず
さすがに専業主婦になった今は Tomが忘れても私は忘れないようになってきましたが。 最初の頃は、全然覚えられなかったんですよね。 私が把握していなくても、なんら問題がなかった..
タグ： 生活習慣 結婚した

具体的な治療は、患者さんの生活を丸裸にするということ
治療に必要な情報を得るのは難しいです。 なぜ、どういう時に痛みが出るのか。 今さっき痛くなったと言えば原因の特定は簡単かもしれませんが、長年続いている痛みの原因を特定するのは困難です。 ..
タグ： 生活習慣

自分の生活習慣について真剣に考えてみませんか
現代人は、食生活の乱れから３大生活習慣病と言われる 「ガン」「心臓病」「脳卒中」になる確率が高くなってます このままの生活習慣を続けていると　これからの３大病は 若年化し..
タグ： 生活習慣 高血圧 肥満

手の届く所に果物や野菜を、健康的な間食習慣に 研究
研究チームによると、 果物や野菜を見えて手の届くところに置いておくと、 食べようとする行動を起こしやすいようですね。 普段、果物や野菜不足の人は、目に入りやすいところに置..
タグ： 果物 野菜 摂取 健康 行動 生活習慣

姿勢を悪くする癖や生活習慣って？
姿勢が悪くなる原因は様々ですが、 基本的に生活習慣に問題があるケースが多いと言われています。 俗に、「身体の癖」と呼ばれるのがそれです。 では、身体の癖とは何でしょう？癖と言うくらいですから..
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生活習慣からくる痛み
一口に、生活習慣と言っても、他人様の生活習慣の全てを把握するのは困難です。その患者さんの癖や嗜好性、生活様式、家族構成などなど、全部を知ることは出来ません。 ある患者さんですが、キッチン..
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糖尿病　原因
糖尿病の原因は。 はっきりと確定できていないようです。 主に、 １．生活習慣　　　　食事、運動不足 ２．遺伝　　　　　　　家族に糖尿病患者がいるとなりやすい ３．糖代謝の異常　体..
タグ： 生活習慣 原因 糖尿病

ダイエットとか、体重がとか、続かなくて・・・という人に朗報です
レアもの探しということでウェブサーフィンしてました。 これは鉄板でしょう。 どんな仕掛け？って疑ってましたが、これは豪華すぎです。 ここまでやって変わらないっていうのは逆に無..
タグ： 体年齢 現実逃避 生活習慣 脂肪 筋力 体型 100% ボディ 腹筋 プロ仕様

血管年齢 下げる
血管年齢 下げる方法。　案外、簡単みたいです。 血管年齢を下げるには、日常生活の中で生活習慣を変えること。 そして、それを維持すること。 血管年齢 下げる方法は、努力するしかないってことね。..
タグ： 血管年齢 下げる 生活習慣 運動 サプリ