過去問を考えてみよう（2838)
2838．Aさん（58歳、男性）は外国籍の妻（40歳）と10年前に結婚し、２人で暮らしている。虚血性心疾患と診断され、外来看護師による生活指導を妻と一緒に受けることになった。初回の面談で、Aさんは「1..
タグ： 生活習慣 情報収集 看護国家試験

人のせいでないと言い張るのなら
夲日7月10日！ 三大タブー「妹」「麻」「藩」の解放そしてIT界の脅威の支配阻止のための戰いは更に激化・・・ 残すべきものは・・・ 残すべき景色もあれば終わらせるべき思い出もある ..
タグ： パニック 鬱 精神の不調 癒やし 統合失調症 妄想 過去 夢 思い出 過去を手放す

「乳がん」を招く生活習慣(2)
「乳がん」を招く生活習慣(2) ここ数十年の間に、日本は、食生活の変化だけではなく、日本全国、町でも村でも道路網が整備され、乗用車が普及し、その他関係の陸海空の交通機関も発達して、歩く機会が極端に減..
タグ： 睡眠不足 乳がんの発症率 生活習慣 乳がん メラトニン 女性ホルモン

"How are you?"　を考える
私は、レッスンにいらっしゃる生徒さんには大人にも子供にも、 多分必ず　 　　"Hello,  〇〇.  How are you?"　　　と言っていると思います。　 　　　　〇〇は生徒さんの名..
タグ： 英会話 英語 大人 文化 歴史 生活習慣

オートファジーの成果か？宿便が出た！
2月に入ってから平日はオートファジーを 実践していて体調は確かによいです。 オートファジーとは、ざっくり言えば プチ断食ですね。 16時間ほど、断食するだけ。 私の場合は水の..
タグ： 生活習慣 断食 オートファジー 宿便

健康的な生活習慣は人を幸せにする
健康的な生活習慣は人を幸せにする 30歳の男性の平均余命が短くなる最大の原因は、 喫煙と糖尿病であるということは、 ご存知ですか？ 「やっぱりそうか」 「そんなの当たり前！」..
タグ： 糖尿病予防 幸福感 ストレスコントロール 生活習慣 ウォーキングのススメ 継続的な運動 バランスの良い食事 健康的な食事