BMIプラス（肥満）のリスクと改善方法
肥満だけでなくやせ（低体重）の場合も身体活動（生活活動・運動）は健康な体づくりにかかせません。 肥満が心配な方が取り入れたい工夫 肥満解消には、食事からとるエネルギー量を適量にすることが大..
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