記事 での「ラン」の検索結果 854件
深夜、奇襲にあうの巻
昨日は睡眠中にいきなり激痛があり
目が覚めました…
イテ！イテテ！！
なんじゃ～こりゃぁ！！
ピッキーンっと脚が硬直#59122;
こむら返りっていうのでしょうか
寝ている間..
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５月の活動記録 （不定期連載）
連休明けから、ランニング再開。
ローラ台でのトレーニングも地味に進行中。
１．ラン
回数：１６回
全走行距離：１０９．６ｋｍ
計っていないので正確な数字はわからないが、ほ..
タグ： トレーニング ラン ローラー台
洞爺湖まで、あと3日！の巻
ぐるぐるテーピング星人で
色気のない脚をさらしております、今日この頃…
あっ、色気の無さはもともとでした#59120;#59143;
いよいよレース間近になってきました。
..
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美のカリスマ？の巻
故障ちうの為、今日も軽くjogしてきました。
休ませたせいか
はたまたテーピングが効いているのか
ひと頃より良くなってきました。
たくさん心配していただきまして
本当にありがとうござ..
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洞爺湖まで1週間の巻
とうとう洞爺湖まで
1週間なってしまいました。
今日、故障してから、久々に走ってきました。
恐々とリハビリランをゆっくり10km。
テーピングのおかげか
そんなに痛みませんでした..
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ピンチ！足底筋膜の炎の巻
またやってしまったかも…#59124;
治ったと思っていた
あいつ(足底筋膜炎)です…。
今日は走りはじめから土踏まず上に違和感があり
なんとかjogしていたのですが
最後は痛くて..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 足底筋膜炎
ナゾの動物出現の巻
今日は暑かったですね～#58942;
昨日は雨だったので
ちょい長で走りました。
大体キロ6分～5分30秒くらいで20km。
最後の1kmだけダッシュ#59144;
4'09..
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ペアルック？の巻
今日は昨日のリベンジで
20km走ってきました#59033;#59144;
キロ5分のペース走。
久しぶりなのでヘロヘロでした…#59136;
本日の修行 ペース走 20km..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ペース走
気合が空回りの巻
GWも中盤ですね！
これまでの遅れを取り戻すべく
今日はやる気マンマンで
走りに出かけました。
んがっ
途中から雨が～#58944;
オーマイガ！！
風邪を引いたら大変とい..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 雨
四月の総評
四月の総評
何かとバタバタしていた4月。
旅先で走りこもうと思っていたのですが
南国のハンパない暑さに
あえなく撃沈#59136;
あんまり距離を走れませんでした#59124..
タグ： トレーニング Run JOG ラン ジョグ ランニング ジョギング 修行総評 月間
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