記事 での「ランニング」の検索結果 1,821件
坂ダッシュでハムちゃん破壊の巻
ほぼ毎日走っているのに
体重は1kg減っただけで横ばい！#59124;
そりゃ、食事は減らしてないけれど(←コレ元凶)
もうちょい絞れてほしいなぁ。。
まぁ増えるよりは良いですが…..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ビルドアップ走 坂道ダッシュ
Hail
パンダ？
http://entertainment.jp.msn.com/features/shun_face/article.aspx?cp-documentid=5207289
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タグ： ウォーキング ランニング エステ
ロング走で更に不安…の巻
昨日の日曜は
レース前の最終ロング走をしました。
レースペース走を考えていたのですが
カラダがついて来ず
あえなくビルドアップに変更#59136;
4'59 4'59 4'45 4..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ロング走
LSD
最近、週末はLSDです。
今日は涼しかったので、2時間半、20km超をキロ7分より遅いペースで走ることが目標。
いつも走っているコースは違うコースで走ってみたので、途中で道に迷いながら楽しい(..
タグ： ランニング LSD
黒いひざサポーター着用？の巻
最近の修行内容を綴ります#59017;
木曜のめにうは500m×4全力 レペちゃん。
500m 1'59 1'54 1'57 1'59
あらら
この前より落ちてる…#59136..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 日焼け ひざ サポーター
週2回目のラン
明日は雨が降るらしい。
ホントは今日はチェロを弾いて、明日走りたかったけれど、
梅雨時期は雨の降らない日を有効活用しないとなー。
というランニング話題の前に、山の会友にToshi生存報告。
..
タグ： ランニング
どすこい部屋、廃業先送りの巻
留まらず増え続けていた
ワタシの体重も
ようやくここにきて減る兆しが♪♪
どすこい部屋は廃業でごわす！#59029;
おっと、しかしまだ1kg減…#59143;
う～んと、先..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ビルドアップ走 どすこい
全速走でごっつあんです！！の巻
今日は久しぶりに500m×4の
レペトレ#59144;(全速→停止の反復)
トップスピードを上げる練習をしました。
500m 1'56 1'56 1'53 1'53
ありゃりゃ～..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run スピード練習 レペ
新たなライバル？の巻
昨日はキロ4'30×10kmのペース走をしました。
1km 4'40 4'38 4'33 4'35 4'36
4'34 4'32 4'39 4'28 4'34
ムシムシMAXでキツ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run アライグマ ハクビシン ライバル
続・ヌレネズミちゃんの巻
今日は午前中は雨だったので
昨日に引き続き、夜ランを決行しました#59144;
もう降らないと思っていたんですが
今日もやられた～#58944;
しかも昨日と同じ付近で奇襲にあいま..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 雨
ヌレネズミでごわすの巻
昨日の夜は降らないと思っていたのですが
走っている最中にゲリラ的な豪雨に遭遇#59144;
一瞬にしてヌレネズミに…#59124;
風邪引いたら大変なので
ショートカットして帰った..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 雨 豪雨
