果たしてヒザは…！？の巻
今日は寒かったですね！#58945; 夜ランも寒くて フリースベスト＆フリース手袋で 走ってきました。 でもすぐに暑くなり 取っちゃいましたけど…#59142; 今日は様子..
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最終試走でまさかの転倒の巻
いよいよ世田谷246ハーフマラソン 1週間前です！ 今日はレース前の最終試走に 行ってきました。 足裏の痛みがあるので jogペースで走りました。 11km過ぎた辺りの多摩川の..
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足裏が黄信号～の巻
レース前に 駆け込み練習をしてしまう いつもの悪いクセが再発#59144; 分かっているのに 精神衛生上 走らずにはいられません。 (ダメダメですね･･･) 特に最近はスピ練が..
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小悪魔ソネットちゃんに困惑の巻
2～3日前に携帯から投稿した記事が 行方不明になっていたのですが ソネットの障害だったみたいです。 携帯側の不具合だと思って 鬼のように何度も送信していたら 今日記事が復活していて 管..
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ホノルル行きピンチ！の巻
ホノルルマラソンのネットエントリーは 明日までなんですが 実はまだエントリーをしていません。 というのも 航空券がまだ取れてません～#59122; 今年はなかなか希望の日程が取れず..
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スピ練でパタコさん出現の巻
今日は500m×8本の スピード練習をしてきました。 1'58 1'54 1'57 1'58 1'53 1'55 1'55 1'56 そんなに速くもないですが ペースが落ちなかったの..
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台風前のハーフ走でヘロるの巻
台風が近づいていますね～#58947; 今週日曜のレース出場の方のことを想い 早く過ぎ去るようにお祈りしています！#59133; 週末の天気が予想しにくいので 本日はハーフの距..
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暴風雨カッパ出現！の巻
今日は雨ですんごい寒かったですね～#58944; 台風も来ているみたいだし 週末レースの方は心配ですね#59122; 荒天にならなければ良いのですが…！ パッとしない天気の..
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京の旅ラン　～高台寺　清水～
先日の京都の旅の続きです。 いつもより早起きをして 鞄の奥に忍ばせたランシューズを取り出します。 旅先のランニング。 いつかやりたかった計画にワクワク。 あてもなくふ..
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すごいぞ猫ちゃん！の巻
猫ひろしさんが24日カナダで行われた 第13回ナイアガラフォールズ国際マラソンに出場して フルマラソン自己最高の2時間49分28秒でフィニッシュ！ 日本人トップの10位という快挙を成し遂げま..
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ごっちゃんでごわすの巻
今日は4分30秒でペース走を してきました。 走っている時に お相撲さんらしき人に遭遇！ 堂々とした風格でかっこい～#59119; それから何故かお相撲さんの稽古が気になり ..
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恐るべしバナナ！の巻
最近パッとしない天気が続いております。 今日は夕方から雨も止んだので 練習に行ってきました。 路面が濡れていて所々は滑り 走りにくかったです。 つるっと足を取られ あわや転倒し..
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