記事 での「トレーニング」の検索結果 1,619件
速いフレーズの練習
速いフレーズ(パッセージ)を練習する時皆さんはどうしてますか?一番多いのが最初はゆっくり練習し、少しずつそのテンポを上げて行くと言う方法ではないでしょうか?この際リズム練習等も併用する場合が多いと思い..
タグ: 趣味 筋肉 トレーニング
グループレッスン開始
個人レッスンはひとまず終了の2コロですが、今日からいよいよ「ドッグカフェ&ドッグランデビュー」を目指してグループレッスンに参加する事になりました#59126;先生のご好意により、本来は飼い主さんだけ..
タグ: クリスマス トレーニング ローストビーフ マルチーズ クリスマスツリー クリスマスケーキ
時間が無くたって筋トレします!
仕事の関係で1か月ほど筋トレのスケジュールが乱れています。
通常のスケジュールは
月:瞬発系筋トレ&有酸素
火:有酸素
水:持久系筋トレ&有酸素
木:有酸素
金~日:筋トレ&有酸素&必..
タグ: トレーニング ハンドスタンド イリヤ・アンダーソン 自重トレ 筋トレ
マグとお茶
256日目(1歳2ヶ月25日)〔1回目〕 小松菜粥 / じゃがいものトマトソースがけ / 肉じゃが / 人参とリンゴのすりおろし煮昨日作ったお粥とすりおろし煮はレンジで温める。どちらも量は昨日の半分く..
タグ: 離乳食 ピジョン 明治 ベビーフード ヤマザキ 唐揚げ 和光堂 岩本製菓 にぎれるスティックボーロ いないいないばあっ
きついトレーニングは不要!速攻ゴルフ上達法とは?
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あなたはゴルフのトレーニングをどれだけやっていますか?
毎日何百、何千と打ち続けているのですか?
確かにそのように努力すればいずれ上..
タグ: トレーニング 速攻ゴルフ上達法
東京マラソン完走トレーニング
昨日のトレーニングは何時もの手賀沼道の駅を出発し利根川まで水郷地帯を往復23km走った。
10km地点はなぜか道が草むら化しており1Km程極度のペースダウンとなった。折り返してからは向い風でやはりペ..
タグ: 向い風 ジョギング マラソン ウォーキング トレーニング
Know No Limit 2009
先日15日に、通っているトレーニングジムJWでイベントがありました。
『Know No Limit 2009』
↑当日開催前の会場の様子です。JW社長から許可アリ♪
日頃JWでトレー..
タグ: 脊髄損傷 車イス リハビリ トレーニング ジェイワークアウト J-Workout
大腿四頭筋
きょうはちょっとマニアックに筋肉についてです。
ご存知大腿四頭筋は、人体最大の筋肉(群)。
トレーニングの効果も出やすいですし、パワーも、エネルギー消費もトップクラスです。
身体の老化は、大腿四..
タグ: 大腿四頭筋 トレーニング 持久系
全快まであと少し!!
10月末に、私の右足ふくらはぎを襲った「肉離れ」#59143;
およそ3週間経った最近、ようやく医師から
「軽い運動ならOK」という言葉を頂きました#59125;
慣れない松葉杖・・..
タグ: 全快 トレーニング 散歩 三日坊主
トレーニング
開脚
ヒップ引き締め
この2つのポーズ、何処かで見たような…。
そう、フィットネスでいつも私がやってる…(__;)
柔軟性は負けているが、こんなに足は短くないぞ…。
タグ: ネコ ねこ 猫 フィットネス トレーニング
ジム内の風景
今日はめちゃくちゃ寒かったですね。スポーツクラブ内はいつもより人が少なような.....。スタジオの子供向けのダンススクールの生徒も片手くらいしかいなかったし。インフルエンザの影響もあるのかな?それとも..
タグ: インフルエンザ スポーツクラブ トレーニング