ビギナー2万人到達記念ポイント2倍デー実施中
お正月休みも明け、本日から仕事始めという方が多いと思います。 そして「お正月休みで食っちゃ寝、食っちゃ寝していたら体重が～～#59122;」という方も・・・？ そんな方はぜひ有酸素＆筋力トレ..
タグ： ポイントデー トレーニング

12月のランのまとめと2024年の振り返り
12月、年末となりますので、月の年のまとめです。 12月は、2月末に大阪を走る予定なので、3ヶ月トレーニングの初めの月となります。金沢の反省から、少しは真面目に準備をすることにしました。
タグ： 12月 2024年 トレーニング ラン

ビギナー受講者2万人到達キャンペーンのお知らせ
去る12月15日、ついにトレーニング室ビギナー講習受講者が2万人に到達いたしました#59140;#59130; そこで、2万人到達の記念と、日頃の皆さまのご利用に感謝し、トレーニング室のポイント..
タグ： トレーニング 2倍 ポイントデー

11月のランのまとめ
10月末の金沢マラソンで今までにない撃沈となったので、今月は心身ともにリカバリー。目標は距離重視で 300km 走ること。
タグ： ラン トレーニング 11月

トレーニング中のフレブルくん
お庭に だれかいるでしゅ ６ヶ月のフレブルくんが イギリサRUNで トレーニング はて？エキストラがw イタグレ ブログランキングさんかちう ↓click plz! dogfam s..
タグ： トレーニング 芝庭 ドッグラン リサリサ イタリアングレーハウンド イタグレ

9月と10月のランのまとめ
9月、10月のランのまとめです。まずは9月。ポイント練習も増やしてみたのですが効果は…
タグ： ラン トレーニング 9月 10月