ビギナー2万人到達記念ポイント2倍デー実施中
お正月休みも明け、本日から仕事始めという方が多いと思います。
そして「お正月休みで食っちゃ寝、食っちゃ寝していたら体重が~~#59122;」という方も・・・?
そんな方はぜひ有酸素&筋力トレ..
タグ: ポイントデー トレーニング
12月のランのまとめと2024年の振り返り
12月、年末となりますので、月の年のまとめです。
12月は、2月末に大阪を走る予定なので、3ヶ月トレーニングの初めの月となります。金沢の反省から、少しは真面目に準備をすることにしました。
タグ: 12月 2024年 トレーニング ラン
ビギナー受講者2万人到達キャンペーンのお知らせ
去る12月15日、ついにトレーニング室ビギナー講習受講者が2万人に到達いたしました#59140;#59130;
そこで、2万人到達の記念と、日頃の皆さまのご利用に感謝し、トレーニング室のポイント..
タグ: トレーニング 2倍 ポイントデー
11月のランのまとめ
10月末の金沢マラソンで今までにない撃沈となったので、今月は心身ともにリカバリー。目標は距離重視で 300km 走ること。
タグ: ラン トレーニング 11月
トレーニング中のフレブルくん
お庭に だれかいるでしゅ
6ヶ月のフレブルくんが
イギリサRUNで
トレーニング
はて?エキストラがw
イタグレ ブログランキングさんかちう
↓click plz!
dogfam s..
タグ: トレーニング 芝庭 ドッグラン リサリサ イタリアングレーハウンド イタグレ
9月と10月のランのまとめ
9月、10月のランのまとめです。まずは9月。ポイント練習も増やしてみたのですが効果は…
タグ: ラン トレーニング 9月 10月