気が付けば使わなくなっていく食材とは
子供のアトピーをきっかけに、健康オタクになってしまった私は 健康的なにおいがする食材は、とにかく試してみたいっ！！ 丸麦がはやっているとＴＶで見たら、さっそくご飯は、丸麦入りに　＾＾： ..
タグ： ゴボウ ポリフェノール 食物繊維

洋梨の栽培
　月曜日恒例の節約晩ご飯は放送がなかったのでお休みです。 　さて今日は11月最後の日。東京も日増しに寒さが本格化してきた。こんな時に風邪など引いては面倒なことになってしまうので、気をつけなくては！ ..
タグ： 洋梨の栽培 低カロリー 食物繊維 実がなるまでに6年 フランスで人気の果物

アーモンドの収穫2020
　どんどん寒くなって、やっとまともな服装になれるからいいけど、お天気がこれではどうにもならん！ 　しかもコロナ感染で不景気な話題ばかり。 　欧州では年末のクリスマス市を中止にする地域が出てきたよう..
タグ： アーモンドの収穫 専用トラクター カルシウム プロヴァンス地方 食物繊維 マグネシウム

とにょ克服ダイエット日記　20日目
どうも、ぽきゅるです。 小鳥に餌を忘れて大変なことになる一歩手前の夢を見たのですが、 夢占い的にはあまりよくない内容だったので気を付けようと思ったぽきゅるです。 ..
タグ： サンドイッチ バナナ 糖尿病 体重 血糖値 食物繊維 克服 チャーハン とうもろこし 納豆

2020-03-10　妊娠中に食物繊維　子の肥満防ぐ？
皆さま こんにちは今日の茅場町は一日 雨がシトシト降っていましたさて 前記事に続いて食物繊維の話題3月4日水曜日の朝日新聞の記事を一部抜粋してみました妊娠中に食物繊維　子の肥満防ぐ？マウス実験　母の腸..
タグ： 食物繊維

2020-03-02　食物繊維を多く食べると……
今日は一日中 小雨がシトシト肌寒い一日でしたさてさて 終息の気配すら見えてこない新型コロナ禍あらゆる所に影響が拡がっていますね皆さま 手洗い&うがいを励行していますか？どうやらマスクの着用より..
タグ： 食物繊維

食物繊維サプリ
食物繊維って効果を感じやすいみたいですね♪ 【もぎたて生スムージー】　
タグ： 食物繊維 乳酸菌 サプリ

糖尿病　症状　食事
『糖尿病　症状　食事』 先週に、かかりつけの脳神経外科病院で採血をしました。 翌日にその病院から呼ばれました。 その内容は、糖尿病の初期という事を言われました。 ..
タグ： 宮崎 カロリー 食事 食物繊維 糖尿病 糖質 症状 食事療法 とばちゃん

2019-03-18 血糖抑制には
週刊文春平成31年2月21日号に「30の症状に効く最強食」という記事が載っていました生活習慣病予防◆ 血糖抑制には海藻、こんにゃく、きのこ ◆週刊文春平成31年2月21日号よりさらに……◆ 尿路結石の..
タグ： 血糖抑制 生活習慣病予防 食物繊維 マグネシウム

健康になれる？
カラダに良いものを カラダに良いものに入れて 一気に摂る！ そう、気休め・・・。 ま、美味しいからいいや。
タグ： ミスッカル アーモンド 食物繊維 ビタミンE ミスカル ミシッカル 健康 乳酸菌 酵素 ビタミン

壊血病　ビタバアレーで栄養補給するゾ！
4～5年前に突然花粉症になり、 間もなくOAS（口腔アレルギー症候群）を発症。 元々アレルギー体質で、喘息持ち。 ほぼ全ての野菜や果物にアレルギー反応有り。 （一年間は果物食べられーず、..
タグ： アレルギー 花粉症 ビタバアレー 麦 ビタミン B C 壊血病 欠乏症 食物繊維