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水溶性食物繊維の『難消化性デキストリン』や『イヌリン』の粉末を飲むようになって、2ヶ月ほど。食物繊維でお腹が張るため、『新ビオフェルミンS』も飲むようになり、1ヶ月ほど経ちました。家族で私一人..
タグ：レディースメンズ痩せない痩せるウエストジーンズ体重ダイエット難消化性デキストリンイヌリン

『難消化デキストリン』と『イヌリン』という粉末の水溶性食物繊維を飲み続けているんですが。お腹の張りで飲むのをやめた母も、整腸剤を飲めば大丈夫となり、再び飲み始めました。再び飲むようになると朝の..
タグ：原因アンモニア腸内環境体重トイレニオイ体臭便臭ビフィズス菌乳酸菌

『難消化性デキストリン』や『イヌリン』の水溶性食物繊維に加え、整腸剤の『新ビオフェルミンSプラス』を飲むようになると、低めの体重はそのままに、お腹の不具合もなく、良さそうです。食べる時の塩分、..
タグ：お腹の張りニオイ便臭オナラ整腸剤デキストリンイヌリン水溶性食物繊維

『難消化性デキストリン』から切り替え、水溶性食物繊維の『イヌリン』を飲むようになり、1週間ほどなのですが。便秘気味ではないものの、もう少しという感じです。お腹の張りの程度は、難消化性デキストリ..
タグ：オナラ便秘整腸剤水溶性食物繊維エサ腸内環境日和見菌悪玉菌善玉菌

水溶性食物繊維の『難消化性デキストリン』を飲んでから、1ヶ月ほど経ち。病気で3kg減った体重が、病気が治り、普通に食べれる状態になっても、これを飲み続けることで、減った体重を維持できています。 ..
タグ：イヌリン難消化性デキストリンイヌリア体重健康塩分糖質脂質ダイエット食物繊維

厚生労働省が策定した『日本人の食事摂取基準（2020年版）』では、一日当たりの目標量が、18～64歳の男性で21ｇ以上、女性では18ｇ以上になっています。この目標量は、生活習慣病の発症予防を目的として..
タグ：糖尿病高脂血症高血圧塩分脂質糖質減量 3kg 体重食物繊維

先日、粉末の食物繊維を飲むようになり、お通じが良くなったと書いたんですが。病気で落ちた体重が、ある程度、調子が良くなってからも、変わらずキープできていて、これは、食物繊維のお陰かなと感じています。とこ..
タグ：血圧塩分脂質糖質不溶性水溶性食物繊維中性脂肪上昇抑制

9月は、ぎっくり腰に続き、胃痛でまともに食事ができず、体重が4ｋｇ下がりました。もともと太っている方でもないのですが、体が軽く感じ、腰にも良さそうです。先日、病院へ行き、血液検査の結果を聞いた..
タグ：中性脂肪血圧塩分糖脂質トリプルバリアダイエット食物繊維血糖値高血圧

[ 今日も食べるよ！ ] 00:24 04/03

iHerb（アイハーブ）で買ったFiber One, ソフトベイクドクッキー、チョコレートチャンク、6袋、各31g（1.1オンス）です。これはチョコレートチャンクソフトクッキーです。 ..
タグ：食物繊維ダイエットソフトクッキーチョコチャンク iHerb（アイハーブ）

ノリオ「ワシ海藻の集合体なんヨ♪」【365日即配送！】海苔 50枚 1000円ポッキリ手巻き寿司恵方巻節分送料無料訳あり有明産高級焼きのり訳あり海苔焼き海苔 ..
タグ：海苔海藻ミネラル食物繊維味付け焼きのりノリワシ

　晩秋から冬にかけて旬の健康野菜、ヤーコンをいただきました。これなのですが、見た目はサツマイモ・・・ですよね？実は、ヤーコンを食べるのは二度目です。前回食べたときは、サ..
タグ：ダイエットレシピ猫ヤーコン調理方法食物繊維

今年の夏は、いつもより少し雨が多いからか、ピーマンがどっさり収穫できています。でも、苦手な人って多いのよね。根っからピーマンが好きな私は、おいおい、冬野菜のブロッコリー..
タグ：ピーマンレシピ調理きんぴら栄養価美魔女アトピーお肌美肌食物繊維

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