クロスバイクをお探しの方に！FELT”VERZA SPEED 50"
久しぶりにヘッドパーツ、圧入のご依頼！ ちょっと好きな作業です。 　 いろいろ、ご相談下さいね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 通勤に、..
タグ： FELT VERZA SPEED 自転車 フェルト クロスバイク 運動 健康

認知症の進行具合を確かめる質問を編み出した！
新型コロナウイルス 11月1日(日)21時30分現在で 日本国内の累計感染者数：101,958人 前日比：614人 死者：1,775人 前日比：6人 ※News Digestより 本..
タグ： 福祉 忘れる 板東英二 居宅介護 テスト 介護認定 介護 要介護1 長谷川式 デイサービス

朝一から母の問題爆発！【仕事にならん！】
新型コロナウイルス 10月27日(火)22時30分現在で 日本国内の累計感染者数：98,157人 前日比：647人 死者：1,732人 前日比：5人 ※News Digestより 本..
タグ： 要介護 介護 要介護1 介護認定 ブログ 余命宣告 がん 膵臓 すい臓 義父

【子宮全摘】手術退院後のリハビリ食と歩く時間など
新型コロナウイルス 9月27日(日)22時30分現在で 日本国内の累計感染者数：82,205人 前日比：485人 死者：1549人 前日比：3人 ※News Digestより 本日の..
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ロコムーブ
知り合いに教えてもらったの本が気になる・・・ ↓ 図解と動画でまるわかり！ 一瞬で動ける身体に変わる！ ロコムーブっていうのかな？ Amazonでのレビューも良いし、一度読んで..
タグ： 運動 筋トレ ロコムーブ

自宅でフィットネス
自宅でフィットネスできるサービス。 これ、バストアップやヒップアップがポイントだけど、高齢者もよさそう。 いやセクシーさじゃなくて、運動不足で身体が動かなくなるリスクがたかくなるから、..
タグ： 運動 身体を動かす フィットネス

酸素吸えてるの？
暑い　暑い　木曜になりました。（　６日　） 富山最高気温記録となぁ 先日　お昼に　素麺を頂きました。 炭水化物は　少なめに～ でも　やっぱり　炭水化物を定期的に　摂取すると ..
タグ： 素麺 コロナ太り 夏 運動

運動した後に針治療に行くのは間違い
こんにちは、ちょこじぃです。 私はちょっとでも油断するとギックリ腰になるくらいの腰痛持ちです。 その為、毎週金曜日の朝8時から9時までの時間は針治療に行ってます。 針治療というと痛い..
タグ： 針治療 針 ギックリ腰 運動 毛穴 毛穴全開

No.286 - 運動が記憶力を改善する
No.272「ヒトは運動をするように進化した」の続きです。No.272 は、アメリカ・デューク大学のポンツァー准教授の「運動しなければならない進化上の理由」（日経サイエンス 2019年4月号）を紹介し..
タグ： 海馬 ラルクレン 運動 狩猟採集 ２足歩行 前頭前野 脳由来神経栄養因子 前頭前皮質 ポンツァー アルツハイマー病

１週間の５日で１日１時間の運動をする。
今日、家の後ろの公園で昼間休憩をしていました。 何かやる気が出なかったのがウソみたいにやる気が出ました。 久しぶりにジョギングもしました。スポーツウェアに着替え １周２８０Mの公..
タグ： 公園 昼間 芝刈り機 休憩 自分の磨き方 ジョギング 運動

「演技の気持ち1-4」、「自分の磨き方2」、「デッサンのすすめ4」、「働く君に２５の言葉24」を読みました。
事実：「演技の気持ち」相原幸典の第一章の4を読んだ。 気づき：緊張と恋のドキドキは同じ 教訓：本番前に汗ばむ程度の運動、ウォーミングアップをする。 宣言：私は本番前に汗ばむ程度の運動、ウォーミン..
タグ： 緊張 恋 本番 運動 演技 勝利 恐怖 自分 ウォーミングアップ 周囲

5/1 緊急事態宣言で仕事が休みになったロスジェネ・フリーター（独身・シェアハウス暮らし）の暇なので書いてみた日記
仲良きことは美しきかな昨年収穫したかぼちゃ本文とは全く関係ありません 今日はメーデー、労働者の日1886年5月1日に合衆国カナダ職能労働組合連盟（アメリカ労働総同..
タグ： 運動 河内長野 大阪 休業 ポスティング メーデー 緊急事態 パート ロスジェネ フリーター