ゆるもん no905/ヨガドリ
ヨガドリ「ホンマに健康に なっとんか ワシは...。」 楽天1位受賞 ヨガマット 10mm トレーニングマット ピラティス エクササイズマット ゴム 収納バンド付 おしゃ..
タグ： ヒヨコ 運動 体操 イエロー ヨガ ゆるもん 鳥 マット エクササイズ ホンマ

朝の掃除と運動
【あす楽】Panasonic/パナソニック　EZ3743 工事用パワークリーナー14.4V ＜仕様＞●強力パワーで鉄切粉やコンクリート片も吸引●パワーが選べる2段階切替●各種専用ノズル付●..
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街歩きで、人間ドックの数値改善
先日、年に一度の人間ドックを受けてきました。 ここ数年、LDLや中性脂肪、尿酸の値が高く、医者にかかるように言われて、薬も飲んでいたのですが、なかなか改善されず、昨年、医者に「運動しないとダメだ..
タグ： 街歩き 数値改善 人間ドック LDL 中性脂肪 尿酸 運動 健康 ジム ウォーキング

軽快に歩ける 靴のインソール　運動靴のインソールは簡単に交換でき、靴が変わったように歩きやすく、この違いが凄い
アマゾンのプライムビデオにお笑いコンビ 千原兄弟の『チハラトーク』があり。そこで、靴のインソールを変えただけで、歩くスピードも姿勢も変わり、よく眠れるようにもなり、体調が良くなったという話を千原せいじ..
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痩せるには有酸素運動をするのが簡単？
こんにちは！ ダイエットで痩せるのには沢山の方法がありますが、その中で簡単に痩せられるのは一体どの方法なんだろう・・・？ときっとあなたも思ったことがあると思います。 ちなみに、わたしは..
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シニアヘルスのための食事とスポーツ Food and Sports for Senior Health
3月9日 ボート仲間の新潟大学の先生が、表題の講演会を企画してくれました。新潟大学駅南キャンパス・「ときめいと」であります。「ときめいと」は新潟駅南口PLAKA1にあります。 午後..
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いだてん あらすじ ネタバレ 第10回
文明と身体 [ 牛村 圭 ]楽天で購入 いだてん　あらすじ　ネタバレ　第10回 「真夏の夜の夢」 3月10日日曜日に放送。 かの1905(明治37)年9月5日の日露戦争勝利ゆえ..
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ゆるもん no859/カイジウ
カイジウ「ヒーローさんと戦う前は 準備運動しとかんとネ。」 恐竜 ロンパース 男の子 女の子 送料無料 前開き おしゃれ 女の子 つなぎ ベビー ベビー用品 寝相アート かわ..
タグ： 準備 ヒーロー ミドリ モンスター 敗戦 運動 負け戦 戦う 怪獣 もんすたー

パーソナルジムはｺﾁﾗ　日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM）】
日本一芸能人が通うパーソナルジム【今話題のマンツーマンジム（AppleGYM ）】 詳しくはこちら ＞＞運動初心者でも97％がリバウンドしにくい体に！ 日本一芸能人が訪..
タグ： パーソナルジム スポーツジム ジム 運動 肉体改造 AppleGYM ダイエット

健康を守るための６箇条
――――――【健康を守るための６箇条】 ・自分の健康は自分で守るという気持ちが最も大切です・物事にくよくよしないで、いつも明るい気持ちでいましょう（悩みごとや不安感は健康の大敵です）・毎日の生活パタ..
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運動・外出嫌いの健康維持運動の検討
【 運動・外出嫌いの健康維持運動の検討(^^;) 】 健康診断の結果では腹囲、収縮時血圧、ＬＤＬコレステロールの３項が引っ掛かりましたが、ＢＭＩ、従来の年齢スライドの収縮時血圧基準、コレステロー..
タグ： 健康維持 ピントレ スロースクワット 健康寿命 かかと落とし 運動 スキップ運動

第27回： トレーニングは気持ちの安定剤、頑張った後にはブルーな気分もすっきり晴れる！
ソネトレ総合監修トレーナーの森 俊憲です。 普段皆さんはトレーニングやランニングなどの運動習慣ととどのように向き合っていますか？ 「そりゃもう楽しくて仕方がない、三度の飯より大好物！」と応えら..
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