わんこ 運動不足２　ー普段の散歩の時に運動♪ー
我が家の わんこ パワフル３歳。 実はお庭ドックランの前にも運動不足に気づいてはいた。 だってさ、一緒に散歩している私が順調に肥えてゆく・・・#59143; そんな散歩で中型犬の運動足り..
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予防には規則正しい生活を
新型コロナウイルス感染広がりが止まりません。 では感染を予防もしくは発病しても軽度の症状で済ますにはどうしたらいいでしょうか。 これはインフルエンザが猛威を奮っているときでも言われていますが、やは..
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正月太り対策失敗・・・
正月太りは毎年課題なのですが・・・ 今年こそは！という気持ちだけ持って正月を迎えたのですが、十分な対策ではありませんでした。 どれくらいのことをしたのか・・・あまり胸を張って言えることではない..
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2020年桜の開花･満開予想
2020年桜の開花･満開予想（第4回）を発表 | 日本気象株式会社 2020年桜の開花･満開予想が、気象予報会社から発表されていますが、それらの予報を見ていると、今年の東京での開花は、3月1..
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セックスダイエットを検証する
巷ではハードな運動から、静かに瞑想する方法まで各種のダイエット法が 開発？されて、何グラム減ったとか、ウエストが何センチになったとか、 テレビ番組の中で、そんな話題が出てこない日は一日もないぐらい..
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【KHS】P-20A パーツを変えて自分好みに♪
【KHS】のパッケージバイク【P-20A】。 小径車、20インチの街乗り向けバイクのご紹介です。 今回は、お客様のカスタマイズのご要望を受け、 いろいろとパーツを交換してからのご納車です..
タグ： 小径車 KHS 折りたたみ自転車 健康 運動 カスタム

【ラレー】ホリゾンタルの小径車RSW SPORT
気楽にサイクリングに行きたい！ かわいい！おしゃれ！見た目が好き！など 様々な理由で、サッサでも人気の小径車。 今日ご紹介するのは、 イギリスの自転車ブランド 【RALEIGH : ラ..
タグ： ミニベロ 小径車 ラレー 健康 運動

今年の健康管理について
【 今年の健康管理について 】 古希を過ぎてから肉体の老いを如実に感じ始めてしまいました。 ひとつは筋肉痛、無理が利かなくなりましたし後遺症が暫く残る様になってしまいました。 それと、昨..
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TRX 筋トレ
TRXって筋トレグッズ知ってる？ 私もさっき、堂本兄弟で知っただけなんだけど。 マシントレーニングよりも柔軟性があって、負荷も調節できるって。部屋の場所をとらないものいい感じ。 ..
タグ： TRX 筋トレ 運動

皆でフレンチカンカン
　カレンダーを見ながら、あれえ〜、もう17日か！となってしまいました。どういうわけか、まだ10日くらいの気分でいました。 　今日が17日ということは、年越しまでちょうど2週間。時間が過ぎるのはやっぱ..
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運動と健康と食生活
こんばんは、大林です。 今朝、ニュースを見ていると梅宮辰夫さんの訃報にビックリ。 　ラグビースクールに通っていた小学生の頃、ドラマ「スクールウォーズ」に高校の前の中華料理屋のオヤジさんとし..
タグ： 生活習慣病 設計事務所 浜松市 運動 マラソン 食生活

No.272 - ヒトは運動をするように進化した
No.221「なぜ痩せられないのか」の続きです。No.221では「日経サイエンス」2017年4月号に掲載された進化人類学者、ハーマン・ポンツァー（ニューヨーク市立大学・当時）の論文を紹介したのですが、..
タグ： ホミニン 日経サイエンス 持久狩猟 狩猟採集 類人猿 チンパンジー ハッザ族 ハーマン・ポンツァー 進化 運動