毎日少しでも続ける！が目標
ダイエット始める！っていいながら、まだ現在の体重をちゃんと把握していません。でも、－１０kgだと二十代のベスト体重なんですね。 がんばりましょう、やせるまで。 《今日の運動》 ☆スロトレ　ハーフタイム..
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張り合いはダイエットにいい♪
子供たちが休みだと一日が過ぎるのがアットゆうまに 過ぎてしまうものです♪ 今日はたまたまお出かけをして 車を運転していると偶然、旦那の親戚のおじさんと おばさんにその子供とあいました♪ 私は途中別の道..
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ダイエットをたのしんでします♪
Iguide: Hitman 3 - Contracts出版社/メーカー: メディア: DVD一息ついてダイエットコミュニティを見ています。一日の日課となっていて見ないと変な感じが（笑）おかげさまで..
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順調なダイエット♪
Kurikaesu 春(Limited Edition)アーティスト: 244ENDLI-x,ARAN,十川知司,上田ケンジ出版社/メーカー: ジャニーズ・エンタテイメント発売日: 2008/04/..
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二人暮らしっていう同棲の反動。
まだ起きてるようなので生地記事更新。 そういえば二人暮らしは、ぷぅの親にはまだ伝えていません。 いつ話そうかな。。。。。。まぁいずれ。 ほんとにどうでもいい話なんだけ..
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腰痛とスイング
健康管理のひとつとして、ゴルフを取り入れてますが、この季節、翌日腰痛に悩む方たちが多いことと思います。年齢とともに筋力低下が見受けられますが、体力低下に伴い、腰痛はやってきます。日頃、筋トレが出来れば..
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運動をしましょうか
寒い間は、外での運動がなかなかできませんね。私はよく寒い中、夜にゴルフ練習場へ行きます。0℃から5℃位なんですが、そんなに気になりません。少し身体に脂肪がたまってるせいでしょう。さて。脂肪と言うことで..
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「脳」試してみませんか？
　ぷぅとくぅは二人の脳を試してみることにしました。 　ブログパーツの「脳速検定」を使ってゲーム感覚で対戦となりました。 　まずはぷぅがやることになりました。脳速検定では３つのゲームを使って..
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