お腹がすくご飯に取り組んでいます。
今日は、いい天気でした。 隣の公園の芝刈りも終わり、 子供連れ、ママさん達、女性の方々が芝生でくつろいでいました。 １時間のジョギングの後、インスタ向けの花の写真を撮りました。 ..
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１週間の５日で１日１時間の運動をする。
今日、家の後ろの公園で昼間休憩をしていました。 何かやる気が出なかったのがウソみたいにやる気が出ました。 久しぶりにジョギングもしました。スポーツウェアに着替え １周２８０Mの公..
タグ： 公園 昼間 芝刈り機 休憩 自分の磨き方 ジョギング 運動

偏らずに多くの本を読む。図書館でまとめて本を借りてきました。
ビジネスマンの父より息子への３０通の手紙 キングスレイ・ウォード 演技の気持ち 相原　幸典 働く君に贈る２５の言葉 佐々木　常夫 デッザンのすすめ 吉田　敦彦 自分の磨..
タグ： 相原 演技の気持ち キングスレイ 佐々木 シーボルト 吉田 敦彦 自分の磨き方 スティーブ 幸典