人は、ホントに「く」の字になって宙を舞う
本日も、太極拳思い出話を一席お付き合いください。 けっこう年配の人でなければ、知らないと思うのですが、 90年代初め頃、西野流呼吸法というのが流行ったことがあります。 もとバレーダンサー..
タグ： 陳氏太極拳 気 西野流呼吸法 太極拳

1/f ゆらぎと生体リズム健康法
　 　昔、無能、役立たずの木彫りのあやつり人形を、”でくのぼう”と言った。 　単調で抑揚なく、めりはりのない読み方を、”棒読み”と言う。 　 　野球では、ピッチャーが投げて良く打たれる球を..
タグ： ときめき回路 1/f ゆらぎ 生体リズム健康法 棒球 棒立ち 方丈記 行く川の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず 西野流呼吸法 順天堂大学教授 小林弘幸 山梨医科大学名誉教授、　田村康二

しなやかに生きる、西野流呼吸法
　西野流呼吸法は、西野晧三氏が提唱する身体の60兆個の細胞の一つ一つに働きかけ、健康でしなやかな身体を創りだす健康法である。 　呼吸こそ、生きるエネルギーの源泉で、「息の仕方」が強力なエネル..
タグ： 西野流呼吸法 西野晧三 息の仕方 平野 宗浄禅師 60兆個の細胞 自律神経を鍛える 自律神経と免疫力 体内時計をリセット 体温程度の白湯 呼吸と体内時計の神秘

呼吸法の奥義
　インドのヨガ、日本の禅の修業僧は、一呼吸一分の修業をする。　インドでは、人間の一生の呼吸数は決まっていて息を短く、せかせかしていると、それだけ寿命が短くなると言います。 　心拍数は、呼吸でコン..
タグ： 間合い ジャネーの法則 体内時計 三つの時計 自律神経の、交感神経と副交感神経のバランス 西野流呼吸法 禅、ヨガ等の修業の要が呼吸 一呼吸一分の修業 呼吸法の奥義

呼吸と体内時計の神秘 再び
　 　インドのヨガ、日本の禅の修業僧は、一呼吸一分の修業をする。　インドでは、人間の一生の呼吸数は決まっていて息を短く、せかせかしていると、それだけ寿命が短くなると言います。 　禅、ヨガ等の修..
タグ： 呼吸と体内時計の神秘 ジャネーの法則 60兆個もある人間の細胞 アフターユー 田村康二先生 おかげさま、おたがいさま 西野流呼吸法 三つの時計 小林弘幸先生 禅と西野流呼吸法

看護師の方が、整体を受けに来てくれました。
今日は、女性看護師の方が、整体を受けに来てくれました。 肩の痛み、首の痛み、腰の痛みがあります。 頸椎のズレがなかったので、首の筋肉、顎の周りの筋肉のコリをとりました。 次いで、うつ..
タグ： 女性 看護師 整体 肩の痛み 首の痛み 腰の痛み 筋肉のコリ うつ伏せ 肩コリ 肩甲骨

都市伝説、溢れる想い！
　磁場に沿って荷電粒子が移動する際に酸素や窒素がイオン化され、その後大気が元の状態に戻る際に発光して美しいオーロラが出現した。 　引用記事全文 　http://www.afpbb.com/..
タグ： くじけないで 気の流れ 西野皓三 西野流呼吸法 パワースポット ゼロ磁場 風水 柴田トヨ 都市伝説 奇跡の水

呼吸法に想う
　 　インドのヨガ、日本の禅の修業僧は、一呼吸一分 の修業をするという。 　インドでは、人間の一生の呼吸数は決まっていて 息を短く、せかせかしていると、それだけ寿命が短く なると..
タグ： 西野流呼吸法 「身体知 呼吸法 ヨガ 息の文化 禅の修業僧 遥かなる息遣い

体温を上げると健康になる！
　夏の冷え対策にショウガ　天ぷら、きんぴらもおすすめ 　 「健康や美容の大敵である「冷え」。ある調査では、２０、３０代女性の実に約９割が冷えに悩んでいるという」 　 引用記事全文..
タグ： 体温を上げると健康になる 「冷え」 斉藤正嗣 石原結実 ストレス ユートレス ショウガ紅茶 呼吸を整える 西野流呼吸法

緑の効用
　木々の緑に囲まれ、森の空気を呼吸することで、心身共に癒されるのは、緑が、毛細血管を拡張させ、血液の流れを良くし、心身をリラックスさせるからだ。 　木々の緑は、太陽の光による光合成によっ..
タグ： 身体知 西野流呼吸法 色の暗号 上善水のごとし 老子 緑の効用 西野流七つの法則