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/ 自律神経の、交感神経と副交感神経のバランス
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呼吸法の奥義
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] 00:08 02/28
インドのヨガ、日本の禅の修業僧は、一呼吸一分の修業をする。 インドでは、人間の一生の呼吸数は決まっていて息を短く、せかせかしていると、それだけ寿命が短くなると言います。 心拍数は、呼吸でコン..
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自律神経の、交感神経と副交感神経のバランス
西野流呼吸法
禅、ヨガ等の修業の要が呼吸
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