サンスベリア　花言葉　永久、不滅！
my challenger's log　Ⅱ　2冊目 　皆様方のいつも温かいご支援を感謝いたします。 　my challenger's log　一冊目は、 　こちら ..
タグ： 我、事において後悔をせず 空、縁起、無常 サンスベリア　花言葉　永久、不滅！ 悩ましい体内時計 寒さあればこそ花も咲く ケネディー大統領 旧白洲邸・武相荘 宮本武蔵 白洲次郎・正子夫妻 呼吸と体内時計の神秘

しなやかに生きる、西野流呼吸法
　西野流呼吸法は、西野晧三氏が提唱する身体の60兆個の細胞の一つ一つに働きかけ、健康でしなやかな身体を創りだす健康法である。 　呼吸こそ、生きるエネルギーの源泉で、「息の仕方」が強力なエネル..
タグ： 西野流呼吸法 西野晧三 息の仕方 平野 宗浄禅師 60兆個の細胞 自律神経を鍛える 自律神経と免疫力 体内時計をリセット 体温程度の白湯 呼吸と体内時計の神秘

呼吸と体内時計の神秘 再び
　 　インドのヨガ、日本の禅の修業僧は、一呼吸一分の修業をする。　インドでは、人間の一生の呼吸数は決まっていて息を短く、せかせかしていると、それだけ寿命が短くなると言います。 　禅、ヨガ等の修..
タグ： 呼吸と体内時計の神秘 ジャネーの法則 60兆個もある人間の細胞 アフターユー 田村康二先生 おかげさま、おたがいさま 西野流呼吸法 三つの時計 小林弘幸先生 禅と西野流呼吸法

呼吸と体内時計の神秘
　体内時計の本来リズム取り戻しやすい春 　「春は気温が上昇し日中の活動量も増すため、熟睡感を得やすくなります。朝の目覚めも寒かった冬に比べてよくなり『日の出とともに起床し、日中に活動、日が沈めば眠る..
タグ： なぜ、「これ」は健康にいいのか 呼吸と体内時計の神秘 ゆっくり早く動く 息を整える ヤジロベー アフターユー お先にどうぞ 三つの時計 「ジャネーの法則」 朝の太陽の光