これがイメージコントロール・システムだ
今日のひとりごと 掃除を続ければ 人生が好転する 掃除を始めるのは簡単ではありません。大変な勇気が必要です。そして続けるのはもっと困難です。 それでも5年、10年、20年と成果を期待せず、..
タグ： ボディワーク 呼吸法 人を動かす成功法則

呼吸法があなたの心身をパワーアップする　呼吸法を行うときの注意事項
今日のひとりごと 早起きの達人　　まずは早起きにチャレンジしよう 始業３時間前までなら、普通の早起き。４時間以上で、「超早起き」。 始業が９時なら、まずは６時前に起きることからチャレンジ..
タグ： 呼吸法

座技呼吸法・両手取り呼吸法
aikijp両手取りから 合気道では呼吸法 大東流では合気上げ という鍛錬法を二つの意味で行う。 一、強さの養成　丹田力.中心力でもある。 これだけでは武術にならないので、次こそ大..
タグ： 座技呼吸法 両手取り 呼吸法

#aikido #budo #japan #kokyuu 座取り両手持ち呼吸法とは
aikijp座取両手取り呼吸法 本部　敬老クラスの風景 私が「敬老クラス」といっても、本人達には「芸能クラス」と聞こえるそうな？ 平均年齢73歳。万事このトンチンカンペースで進む稽..
タグ： 呼吸法

ウルトラポーズを行う時の呼吸を自然にスムーズに
先日7月2日に主婦の友社から発売されました 『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊 「 ウルトラポーズで体がよみがえる」#59130; サブタイトル　背すじを伸ばせば、肩こり・首痛・頭..
タグ： 呼吸法 セルフメソッド セルフ整体 おうち整体 主婦の友社　2020年7月2日　発売 ウルトラポーズで体がよみがえる　　主婦の友社刊

故櫛田昌之指導員の思い出。忘れないよ、そりゃ忘れられないよ！
aikijp『訃報　櫛田昌之指導員　ご立派でした。安らかにお眠りください。』合気道とは 剣を使わぬ剣術　｜https://t.co/o5ZPaf8zwJ04/24 22:06 ..
タグ： 櫛田昌之 呼吸法 想い出 思い出

メイドインアメリカ
Amazon　prime は便利だからずっと前から使っていたけれど、prime videoの良さがわかったのは最近のことだ。 そもそもビデオを見る習慣はあんまりなかった。テレビの画面を見られない..
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鼾/無呼吸対策・・・何をやってもダメ？
【鼾/無呼吸対策・・・何をやってもダメ？】 鼾対策の一つに舌や口蓋垂が喉元に落ち込みにくいような寝姿勢で眠るという方法がある様です。 これは上体を若干起こした寝姿勢で眠る事で舌や口蓋垂が喉元に..
タグ： 対策法 睡眠時無呼吸症候群 呼吸法 鼾 睡眠品質

ロードバイクで速く走るには呼吸法＆筋トレ！？
スポンサーリンク 昨日三本ローラートレーニングの日でしたが帰宅時間が遅く出来なかったので今日に延期です。 【今回のトレーニング内容】 ①【腹筋】 フローリン..
タグ： 呼吸法 メディオ 三本ローラー

【驚愕】　血管の中の99％を占める毛細血管をケアすることで長寿を担保します
世界でも最長寿の国日本人の寿命！ 日本人の寿命はまだまだ伸びますよ!! 医学的な根拠があります。 血管は大きく分けて通常血管と毛細血管に分類されます。 血管の長さで..
タグ： 運動 呼吸法 食事 睡眠 毛細血管 長寿

「99%を占める毛細血管をいかに死滅から回避できるかで人の寿命は確定します」と言う本
地球上の国々で最長寿日本人の寿命！ 日本人の寿命はまだまだ伸びますよ!! 医学的な根拠があります。 血管は大きく分けて通常血管と毛細血管に分類されます。 血管の..
タグ： 運動 毛細血管 循環器医療技術 パリ大 ハーバード大 呼吸法 血液循環 ９９％を占める毛細血管

眠れない人必読!呼吸と副交感神経の深いイイつながり
眠れない人必読!呼吸と副交感神経の深いイイつながり 寝付きの悪い人向けの記事。 寝る前に「4-7-8呼吸法」という呼吸法を1分半ほど行うだけで、眠りやすくなるんだとか。 布団に入って..
タグ： 呼吸法 悪い 寝付き