記事 での「呼吸法」の検索結果 98件
【書籍紹介】休んでも「疲れが取れない」のはなぜ？ 世界のエリートたちが実践する休息法
【書籍紹介】休んでも「疲れが取れない」のはなぜ？ 世界のエリートたちが実践する休息法最近、「休み方が分からない」という声を聞くことが多い。「休日」はあるけれど、お昼まで寝ていて、ぼんやりと日中を過ごし..
タグ： 休日 マインドフルネス 世界のエリートがやっている最高の休息法 ＤＭＮ 休息 デフォルト・モード・ネットワーク 思考法 いまここにいる自分 脳疲労 呼吸法
眠れない時に寝る方法
眠れない時に寝る方法で調べて気になったのが、呼吸法です。
478呼吸法というのがあるそうで、そのやり方は、
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1、口を閉じて、4..
タグ： 瞑想 呼吸法 眠れない時に寝る方法
いつでもどこでも、クリアリング。
チャネリング・レッスンでは、クリアリングとグラウンディング、
プロテクション、呼吸法を毎日やってくださいとお伝えして
いますが、これらはいつでもどこでもできます。
一日に何回でもいいので、私..
タグ： 呼吸法 クリアリング グラウンディング プロテクション
ストレス社会・ストレスの時代に、呼吸法による心身のオアシスを！
ストレス社会・ストレスの時代に、呼吸法による心身のオアシスを！
ストレスは病気発症の引き金となる。身の回りにはストレスの発生要因が渦巻いている。ストレスが強く長期に及ぶと、自律神経のうち、交..
タグ： 自律神経失調症 交感神経 ストレス 深呼吸 自律神経 副交感神経 呼吸法
プラーナを取り入れよう。
「プラーナ」とはインドの言葉で、日本では「気」、ハワイでは
「マナ」と呼ばれるものです。
深い呼吸をすることで、たくさんの新しいプラーナを体の中に
取り入れ、それによって古いエネルギーと交換..
タグ： 波動 エネルギー 波動を高める プラーナ 呼吸法 瞑想 ダイエット 健康
ゲリー・ボーネルの「7-1-7プラナヤマ呼吸法」
ゲリーボーネルさんのブログに「7-1-7 プラナヤマ呼吸法」と
いうのが出ていたので、紹介してみたい。
（出典：Gary Bonnellサイト）
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タグ： ゲリー・ボーネル 呼吸法
深呼吸で「リンパ液」を効率よく動かせる方法！酸素が基本のエネルギー
皆さんは深呼吸の正しいやり方てご存知ですか？
がん細胞以外のすべての細胞は
酸素を基本のエネルギー源にしているそうです
ようは酸素が最も大切な命の糧という事らしいです
この..
タグ： 深呼吸 呼吸法
息を吐くタイミングで、ダーツをリリースするとうまくいく
息を吐くタイミングで、ダーツをリリースするとうまくいく
呼吸は、人間が「意識して」コントロールできる数少ない部分です。
息を吐くタイミングに合わせてダーツをリリース（離す）とき、
..
タグ： ダーツ 投げ方 呼吸法
ペンタゴン式 目標達成の技術 一生へこたれない自分をつくる
ペンタゴン式 目標達成の技術 一生へこたれない自分をつくる (幻冬舎単行本)出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2015/03/13メディア: Kindle版
第１講 鼻から吸って口から..
タグ： 呼吸法 ペンタゴン
「きれいなピアニシモで歌う」（昼どき合唱団員の日記）
こんにちは、歌のつばさのnaoka19です。ゴールデンウイークはいかがでしたか？旅行、静養さまざまの方法でリフレッシュされたと思います。わが、昼どき合唱団の練習は5月8日でした。歌の練習は、体と精神を..
タグ： ピアニシモ ラシーヌ賛歌 呼吸法
壱伊布三子 更年期症状解消ヨガ 呼吸法は微妙？ネタバレと評価
この間、面白いもの見つけちゃった。
「更年期症状解消ヨガ 呼吸法」っていう教材なんだけど
某掲示板や口コミサイトでも、けっこう評判になってたよ。
ホルモン補充療法をしなくても、
安..
タグ： 壱伊布三子 更年期症状解消ヨガ 呼吸法 ネタバレ 評価
