今週の名言　：　鈴木祐さん（サイエンスライター）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　高い集中力が 　人生を豊かにしてくれる… ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 16歳のころから 年間5000本の 科学論文を読み続け ..
タグ： マインドフルネス 最高の体調 睡眠 発酵食品

散歩 #57908; 流れ
散歩。 最近の密かな楽しみ。 家にいる時間が長くなっているせいか、外に出る事が楽しい。 といっても、長時間の散歩では無く、５分とか１０分とか。 空気が澄んできていて、とても心地..
タグ： 散歩 流れ 心身 ヨガ 瞑想 五感 ブログ マインドフルネス

二極化？
えっと。 コロナは全然収まりませんね。そらそうよね…と私は思います。 GoToも利権だし、オリンピックも利権だし、やんなっちゃうね。でもオリンピックは延期（きっと中止）になってよかったよね..
タグ： 引き寄せの法則 マインドフルネス 曽爾高原 ノンデュアリティ 非二元 二極化 スピリチュアル

講座「大乗のマインドフルネス入門」お知らせ
未熟者が講師をつとめる勉強会です。 大仰なタイトルを冠しましたが、『天台小止観』の解説とカジュアルな坐禅の会です。予約不要ですので、ご興味のある方はお気軽にお越し下さい。 前回は「身・息・心」..
タグ： 坐禅 止観 瞑想 小止観 仏教 天台宗 マインドフルネス 禅宗

講座「大乗のマインドフルネス入門」お知らせ
未熟者が講師をつとめる勉強会です。 大仰なタイトルを冠しましたが、『天台小止観』の解説とカジュアルな坐禅の会です。予約不要ですので、ご興味のある方はお気軽にお越し下さい。 前回まで「五欲」「五..
タグ： マインドフルネス 坐禅 座禅 禅宗 天台 瞑想 仏教 止観

講座「大乗のマインドフルネス入門」お知らせ
未熟者が講師をつとめる勉強会です。 大仰なタイトルを冠しましたが、『天台小止観』の解説とカジュアルな坐禅の会です。予約不要ですので、ご興味のある方はお気軽にお越し下さい。 前回は外界との接触か..
タグ： マインドフルネス 仏教 坐禅 瞑想 天台小止観

寺子屋スーパーサンガのお知らせ
日本語でチベット仏教を学べる「寺子屋スーパーサンガ」第65回目は12月12日(木)午後6時半からです。 引き続き サキャ派ケンポ・奥田剛師による『入菩薩行論』のご講義です。是非ご参集ください..
タグ： 仏教 マインドフルネス チベット チベット仏教

講座「大乗のマインドフルネス入門」お知らせ
未熟者が講師をつとめる勉強会です。 大仰なタイトルを冠しましたが、『天台小止観』の解説とカジュアルな坐禅の会です。予約不要ですので、ご興味のある方はお気軽にお越し下さい。 ◎第5回 大乗のマインド..
タグ： マインドフルネス 仏教 坐禅 瞑想 禅

講座「大乗のマインドフルネス入門」お知らせ
未熟者が講師をつとめる勉強会です。 大仰なタイトルを冠しましたが、『天台小止観』の解説とカジュアルな坐禅の会です。予約不要ですので、ご興味のある方はお気軽にお越し下さい。 ◎第4回 大乗のマインド..
タグ： 仏教 禅 マインドフルネス 瞑想

悲観主義は今すぐ捨てろ！
サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法作者: チャディー・メン・タン出版社/メーカー: 英治出版発売日: 2016/05/17メディア: 単行本（..
タグ： マインドフルネス

恐るべし！中国人！
今日の話は前回の話の後ろの方にも通ずる。 この頃中国の勢いが凄いね！ 初めの頃こそ人真似して外国のいいとこばかり盗んで、失敬な国だなと思っていたけれど、盗んだ技術をさらに発展させてわずか2..
タグ： マインドフルネス 瞑想 坐禅 太極拳 中国共産党 ファーウェイ 日本 中華思想 中国

瞑想（加筆修正しました）
※一時的な覚え書きで、下書きにしていたつもりのものを 　うっかり公開してしまっていました。 　なので、慌てて加筆修正しました。 　慌てているので、イラスト的なものは無いです（＾＾； 少..
タグ： 瞑想 マインドフルネス