ウルトラポーズを行う時の呼吸を自然にスムーズに
先日7月2日に主婦の友社から発売されました 『ウルトラポーズで体がよみがえる』主婦の友社刊 「 ウルトラポーズで体がよみがえる」#59130; サブタイトル　背すじを伸ばせば、肩こり・首痛・頭..
タグ： 呼吸法 セルフメソッド セルフ整体 おうち整体 主婦の友社　2020年7月2日　発売 ウルトラポーズで体がよみがえる　　主婦の友社刊

ウルトラポーズで　楽しく「おうち整体」
令和2年7月豪雨で被災された皆さまには謹んでお見舞い申し上げます。 収束が見えないコロナ禍においての、広範囲に亘った天災、辛い事です。 一日も早い復旧を心よりお祈り致します。 コロナや降..
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ウルトラポーズで肩甲骨を整えると、自然に背筋が伸ばせる
本日7月2日に、拙著『ウルトラポーズで体がよみがえる』が 主婦の友社さま　より出版されます。 ウルトラポーズは、昭和の懐かしいウルトラヒーロー達の決めポーズ風の 動作を　行うこと..
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