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座技呼吸法・両手取り呼吸法
aikijp両手取りから 合気道では呼吸法 大東流では合気上げ という鍛錬法を二つの意味で行う。 一、強さの養成 丹田力.中心力でもある。 これだけでは武術にならないので、次こそ大..
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