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遥かなる息遣い
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呼吸法に想う
[
my challenger's log
] 11:33 12/10
インドのヨガ、日本の禅の修業僧は、一呼吸一分 の修業をするという。 インドでは、人間の一生の呼吸数は決まっていて 息を短く、せかせかしていると、それだけ寿命が短く なると..
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西野流呼吸法
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