不眠症 - タグ検索：SSブログ

薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法を読むと「眠りにつくために本当に必要なこと」をご理解いただけます。また世間では常識とされています入眠対策を根底から覆すような事実も記載さ..
タグ：睡眠障害起きれない子どもの睡眠障害睡眠障害寝過ぎ睡眠障害の原因睡眠障害ストレス睡眠障害大阪自問性睡眠障害睡眠障害ガイドブック睡眠障害病院福岡睡眠障害快適な眠りのための睡眠セラピーsleep

[ 不眠症サプリ ] 12:32 02/13

薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法を説明すると、「１３分睡眠マネジメント講座－入眠編」は以下の順番でリラックスすることにより眠りに導くのです。【筋肉の緊張をほぐす】 ↓ ..
タグ：不眠症対策不眠症の方のためのセラピーcdit103 不眠症原因調査不眠症原因不眠症の方のためのセラピーcdit103 かくれ不眠チェックかくれ不眠チェックシートかくれ不眠者不眠症病院東京不眠症病院大阪不眠症病院埼玉不眠症病院名古屋

[ 不眠症対策 ] 05:22 11/25

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不眠症とは、人間特有の症状なのです。人間以外の生き物で不眠症という症状はありえません。ではなぜ人間以外の動物たちは不眠症にならないのか。それぞれの動物たちの睡眠について話し..
タグ：不眠症動物睡眠睡眠時間

不眠症は、１８世紀頃から病気の症状として捉えられていきました。１９世紀になると、不眠症の治療に睡眠薬が用いられるようになります。２０世紀には、睡眠薬と覚せい剤が広く用いられ..
タグ：睡眠薬不眠症病気

瞑想してリラックスすると眠れるという話を聞いたので、瞑想に挑戦しています。といっても、たいしたことをするわけではありません。ベッドに入ったら、仰向けに寝て、全身の力をぬいて、ゆ..
タグ：瞑想不眠症

今かくれ不眠が急増しているんです。６月２８日（木）に放送された、日テレの朝の人気番組『スッキリ！』でもかくれ不眠が取り上げられていました。かくれ不眠というのは、「寝不足..
タグ：かくれ不眠睡眠不足不眠症睡眠

フランスの小説家マルセル・プルーストも不眠症で悩まされていました。プルーストは、大長編小説「失われた時を求めて」の中で、自分の体験の記憶を可能な限り忠実に再現するということを行いました..
タグ：不眠症小説家

不眠症で悩まされた偉人はたくさんいます。歴史上の偉大な哲学者でさえも不眠症で悩まされてきたのです。思想のうえでキリストの隣人愛を否定しつつ、それを超えた超人の到来を求めた哲..
タグ：不眠症哲学者ニーチェカフカ

現代社会において、不眠症や睡眠不足で悩んでいる人はたくさんいます。昔の人たちは、夜は暗くて眠るのが当たり前でした。不眠症や睡眠不足で悩まされる人というのは、ごく稀なことだったの..
タグ：不眠症睡眠不足エジソン白熱電球睡眠徐波

毎日５時間以下しか眠らなくても大丈夫だというショートスリーパーでも、不眠症になることはあります。毎日４～５時間の睡眠で十分だというショートスリーパーでも２～３時間しか眠れなければ、きつ..
タグ：ショートスリーパー睡眠不眠症短時間睡眠