なんか眠れない（泣）
仕事のことが何故か頭にチラついて眠れなくなってきた(-.-;)
あ～やはり心療内科行きか(-_-)
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頑張れば何とかなる
というのは幻想で、それは一人相撲を取っている。
相手は人ですから、こちらがどれだけ頑張っても何ともならない事は多々ある。
今日は泣き言と愚痴ばっかりですね、申し訳ない。
最初の頃は、..
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薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法の秘密
薬を飲まずに不眠症を治す１３分睡眠導入法
を読むと「眠りにつくために本当に必要なこと」を
ご理解いただけます。
また世間では常識とされています入眠対策を根底から覆すような事実も
記載さ..
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