記事 での「徐波睡眠」の検索結果 38件
昼間の眠気も不眠症の大事なサイン
不眠症のサインとして、昼間の眠気というのも
重要なサインとなります。
夜ぐっすり眠ったはずなのに、
昼間眠そうにしているという場合は、
不眠症を疑う必要があります。
この場合は、深い..
タグ： 不眠症 徐波睡眠 ストレス カフェイン 睡眠時無呼吸 閉塞性睡眠時無呼吸 子供 成長ホルモン 発育不良
不眠症は老化の原因
不眠症は老化を早める原因となります。
睡眠と寿命は密接な関係にあるのです。
損傷した神経細胞や遺伝子というのは、
睡眠によって修復されます。
深い眠りの状態であるノンレム睡眠の..
タグ： 不眠症 老化 寿命 睡眠 神経細胞 ノンレム睡眠 成長ホルモン 徐波睡眠 睡眠不足 ホルモンバランス
月の休息とは
【月の休息】は不眠を解消できるサプリメントです。
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是非試してみてください。
詳細はこちら→ 睡眠サプリ【月の休息】睡眠の質を..
タグ： 睡眠麻痺対処法 睡眠麻痺rem睡眠 睡眠麻痺治療薬 ナルコレプシー睡眠麻痺 睡眠相後退症候群病院 睡眠相後退症候群治療 質の良い睡眠とは 睡眠中の呼吸のこと 短時間睡眠方法 短時間睡眠過労死
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