雨に消えて
 こう雨が続くと、外へ走りに行けなくなります。雨が一瞬あがったので、「今しかない！」と意気込んで外へ出たらすぐにまた霧雨・・・練習を空けてしまうと再開するのが辛くなる。 雨の中でも..
タグ： 雨 松任谷由実 ユーミン 梅雨 ジョグ ランニング

サポーターでガッチリ増強の巻
北海道マラソンまであと70日を切ったので 昨日、梅雨の合間に走ってきました。 ヒザ下丈のサポーターを買い スネ付近を増強しました。 なかなかイイ感じです#59126; 昨日の修行　..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run トレーニング

ラン修行再開！の巻
おかげさまで熱も下がり、脚の調子も戻ってきたので ラン修行再開してみました。 走り出すと今までの筋トレの成果なのか カラダが軽くてビックリ！とくに上半身！ 腕がラクに振れました。 昨..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run トレーニング

ああ、走りたい～の巻
このところ、梅雨も本格的になってきて お天気パッとしませんね～#59136; 今日も夕方から大粒の雨が降りだし 怒号のカミナリが鳴り響いています。#58946; 昨日もそうだったような..
タグ： ランニング ジョギング ラン 雨 梅雨 雷 筋トレ 筋肉 トレーニング 腕立て

デジカメがない日々
　マイデジカメがＤＬ入り（故障入院）してから、少しブログをサボっていました。この時期もカメラがないのはツライですね、アジサイの色づきも日に日に良くなっていきますし、近所の公園の花も咲き始めています。 ..
タグ： ランニング 就活

応援してくださる皆さまへ
この数日、走れない事と 普段の生活でも脛痛がするので だいぶ落ち込んでいました。 でも皆さんの温かい言葉に励まされ、勇気づけられて 故障も前向きに捉えられるようになれました。 温かい..
タグ： ランニング 障害 故障 お礼 感謝

トレイルラン　〜BalanceWays +R
 一昨日の夜、 今秋10月に開催されるトレイルレースに向けてのミーティング。『日本山岳耐久レース（長谷川恒男CUP)』通称『ハセツネ』71.5km、制限時間24時間。先日参加した『赤城山トレ..
タグ： ハセツネ 新宿ゴールデン街 トレイル ランニング 日本山岳耐久レース 長谷川恒男

朧月夜
このところの休養で、ラン禁断症状が出て 昨日もこわごわ、脚の調子をみながら 10km走ってきました。 もはや、ラン中（ランニング中毒）かも！？#59120; 走り出し、イタんでいるスネは..
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アースマラソン
おととい、間寛平さんのアースマラソン特番を観ました。 一日に50kmとフルマラソン以上の距離を走っている姿をみて とても感動しました！ 世界中の人に勇気を与えてくれています。 本当にカッ..
タグ： 間 寛平 アース マラソン カンペイ カンペー ジョギング JOG ランニング Run

五月の総評
五月の総評 月間走破距離 205km 月間走破回数 16回 ～五月の総評～ 度重なる困難に苦しみ、己の弱さを知る。 今は忍耐あるのみ。 ～六月の目標～ ..
タグ： 距離 ジョギング ランニング ジョグ 月間 JOG Run 走破

やっと200km
脚に変調をきたして数日経ちますが あまり良くなりません。 スネから足首、ふくらはぎが痛みます。 無理をせずに、昨日もゆっくりjogにしました。 昨日の修行　jog　10km　1時間17分4..
タグ： ジョギング ジョグ JOG ランニング ラン Run 脚 故障 障害