京の旅ラン　～高台寺　清水～
先日の京都の旅の続きです。 いつもより早起きをして 鞄の奥に忍ばせたランシューズを取り出します。 旅先のランニング。 いつかやりたかった計画にワクワク。 あてもなくふ..
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すごいぞ猫ちゃん！の巻
猫ひろしさんが24日カナダで行われた 第13回ナイアガラフォールズ国際マラソンに出場して フルマラソン自己最高の2時間49分28秒でフィニッシュ！ 日本人トップの10位という快挙を成し遂げま..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run 猫　ひろし

伊藤直人のブログ「What I am」　　
伊藤 直人（いとう なおと、1990年4月18日 - ）は、愛知県名古屋市出身の俳優、男性タレント。所属事務所はアミューズ。
タグ： 伊藤直人 愛知県 タレント ランニング 筋肉トレーニング

20101024
本日の走り#58943;6ｷﾛ ８か月ぶりに河川敷でのﾗﾝﾆﾝｸﾞ#59120;昨日つったふくらぎに違和感を感じながらも筋肉ｻﾎﾟｰﾄﾀｲﾂに頼りながら新しいｼｭｰｽﾞの足慣らしに出かけた#5..
タグ： ランニング 河口湖日刊スポーツマラソン

夜ラン＠富岡総合公園
「おどろおどろしい」との形容が似合う今夜のお月さま。またまた今週の土曜日も目一杯の１３時間拘束で疲労MAXでした。帰宅したもののGYMはまもなく閉館時間になってしまうので今夜もナイトラン決行でーすヽ(..
タグ： ランニング 富岡総合公園 疲労

下半身にダメージをあたえすぎると足痩せどころではない？
下半身にダメージをあたえすぎると足痩せどころではない？ みなさんダイエットの調子はいかがでしょうか？ それでは今回も足痩せの最新情報をお届けしていきたいと思います。 ダイエットの..
タグ： ランニング 美脚 改善 治療法 足痩せ ダイエット

ごっちゃんでごわすの巻
今日は4分30秒でペース走を してきました。 走っている時に お相撲さんらしき人に遭遇！ 堂々とした風格でかっこい～#59119; それから何故かお相撲さんの稽古が気になり ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ペース走

今月の目標、早くも達成
教会の写真の整理が追いつかなくなってしまったので、今日は一息入れて、ランニングの記録。 先週、今週とほぼ計画通りに走れたので、かなり距離が伸びました。 先週の総走行距離: 60.16km ..
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今夜は休足日…
昨日(10月２０日は頭髪の日ですって）は仕事終了が遅い中gymrunでビルドアップ６ｋｍ＋ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ１ｋｍの７ｋｍrunでした。 今日は朝から梅雨時を思わせるシトシト雨が１日中続きました..
タグ： ディアー・ハンター もののけ姫 雨 ランニング

恐るべしバナナ！の巻
最近パッとしない天気が続いております。 今日は夕方から雨も止んだので 練習に行ってきました。 路面が濡れていて所々は滑り 走りにくかったです。 つるっと足を取られ あわや転倒し..
タグ： ランニング ジョギング ジョグ ラン JOG Run バナナ 転倒

ランニングで成功しましょう
ランニングで成功しましょう ランニングは、もはや、競技者だけのものではありません。 週に３日、３０分程度のランニングで、健康的な体重が保てるだけでなく、 物事に対する姿勢ややる気まで変わ..
タグ： ランニング ダイエット 健康

勝負服を考えるの巻
だいぶ涼しくなってきて 夜ランは半袖では肌寒いです。 でも走るとまだ暑くて 着るものに困ります… この間、秋冬のウェアを ちらりと物色してきましたが 種類も豊富で超オシャレな感じに..
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