メタボ予防の新野菜「アイスプラント」を食べました
「アイスプラント」とは、メタボリック予防に効果がある新野菜として、今、テレビや雑誌でも注目され、 話題沸騰の新野菜です。昨日、初めてこのアイスプラントを食べてみました。見た目は下の写真の通り、肉厚の葉..
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メタボと高血圧の危険な関係とは？
メタボメタボと宇宙人のような名前で呼ばれている、メタボリックシンドローム。 メタボは高血圧や肥満などの状態で生活習慣病とも呼ばれていますよね。 李昇昊も警告するこのメタボ、高血圧状態はとても危..
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イメージングとのギャップ
異常なまでの食欲を抑えるために、新しい出会いがみつかったことを 想定してみることに。 親密になってきたら、もちろんエッチな場面もあるでしょう。 心臓の鼓動を抑えながら、彼に身体を..
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食べたい欲求を抑えるために
最近、「食べたい」、「お腹がすいた」この二文字が 頭の中を占領しています。 食欲が増したことで、運動を始めてみたものの、 足の怪我で中断せざるを得なくなった私にとっては最大のピン..
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メタボ対策に特効薬があった　医者の検診で
「ガンかもしれない」この一言が強烈なメタボ対策の特効薬といえる。 ウエスト周りの立派な明らかに太り過ぎている人が健診でいくつもの項目に引っかかったので、精密の検診を受けている時に、似たような患..
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0210-426号　「男８５センチ、女９０センチ」メタボ腹囲　根拠なし
　今朝も暖かな朝を迎えました#59120;。その分お天気は少し悪いかも#59136;。皆さん、如何お過ごしでしょうか？　さて昨日のニュース配信内容で大きな誤りをいたしました。企業合併のお話で、キリ..
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メタボの基準とは
メタボの基準は現在では日本肥満学会の腹囲が男性８５センチ、女性９０センチ以上で、 血圧、血糖値、血中脂質の検査値のうち二つ以上基準を超えると、メタボと診断される ということになっていますが厚労..
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出会いに踏み出したのに、まさかの中断
仕事帰りのウォーキング。 寒いながらもそれほど苦痛に感じることもなく、 あれから３回ほど歩きました。 日頃使っていない筋肉を使うせいか、多少の筋肉痛があるのですが、 運動し..
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ｷｰﾜｰﾄﾞは｢ぽっちゃり｣
今、｢バンキシャ！｣観てます。 様々な人のパネルが掛けられていますが… 中央に左から、高砂親方、朝青龍、安治川親方、木嶋佳苗と並んでいた！ そうなんですよ！その列は皆、可愛いく言うと｢ぽ..
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仕事帰りのウォーキング
先日、おじさん連中に混じって、トンカツ定食をガッツリ。 ダイエッターのすることではないと思って、大いに反省・・・ そして、ウォーキングをしようと頭では考えていたのですが、 寒..
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新常識！？食べる断食【ぷちベジ　36】
100億個の乳酸菌が“届く”！【ぷちベジ36】 新常識！？食べる断食 まるで断食したかのように肌をリセット！【ぷちベジ36】
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ストレス社会に朗報か？
一昨年のリーマン・ショック以来、未曾有の大不況が続いています。 職を失う人が増加しているだけではなく、 職があってもストレスや、プレッシャーが加わっており、 メンタル面でのサポートが..
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