おっさん化現象その三「体つきがごつくなる」
アラフォーになるとあらゆる部分がおっさん化してきて困る。 20代前半の頃は50kg代で、スマートな体型（むしろ痩せ過ぎ）だった。 しかし、20代半ばくらいに一度激太りしてから全体的にごつく..
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同じ白色でも　ご飯や粉もんから豆腐へ ー炭水化物抜きダイエットは如何？
2013年　人生初のダイエット 始動 高校生までは、「痩せているね」「スマートだね」 と言われるほど痩せ過ぎの部類でした。 大学・専門学校時代の　気ままな独り暮らしで　太り始め　 それから..
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『無呼吸』の症状ありませんか？
無呼吸。 よくメタボな方が、就寝中に呼吸が途絶え少しすると、『ウンガーッ』と呼吸を再開されると云う事があるようです。 ただ、私はメタボではなくどちらかと云えば、瘦せ型です。 ..
タグ： 無呼吸 症候群 メタボ 息を吸い忘れる ジョギング ノドを塞ぐ 舌根 下あご

【運動不足解消】お腹を引っ込ませる5つのトレーニング（初級編）
  今回は、忙しい人に今すぐ役にたつ5つの運動不足解消の方法をご紹介します。 サラリーマンの中でも事務職や内務の方は、慢性的な運動不足が多いのではないでしょうか。 お腹がぷっくり..
タグ： メタボ 運動不足解消

ファイラマッスルサプリ！超話題のダイエットサプリなんと半額！メタボからの脱却！！モテマッチョへ変身なるか(*≧ 艸≦)♡
旦那のメタボをどうにかしたくて いろんなダイエットサプリを模索中 ふと目に飛び込んで来た SNSで超話題らしいファイラマッスルサプリ☆ ジャンプ、マガジン、ELOなど 雑誌掲載多数なこの..
タグ： キャンペーン ダイエット ダイエットサプリ プロテイン 半額 メタボ

野菜酵素、健康維持に欠かせない酵素の抵抗力
野菜酵素、健康維持に欠かせない酵素の抵抗力。 酵素ドリンクは、色々と種類があり価格も様々です。 酵素八十八選と他社の酵素との違いをお伝えしたいと思います。ついお手頃な価格なものを選..
タグ： 無添加 健康維持 酵素 メタボ 酵素ドリンク

メタボの病気
メタボが病気の原因とは言われても、健康診断や人間ドックとかでチェックしないとわからないもの。 こういうのでわかると健康になるかな？ 【メタボの未病が１４７個の遺伝子でわかる】
タグ： 遺伝子 病気 メタボ

畑日誌3965－栗ご飯
9月27日(水) 畑、なにかポトリと落ちてきました。栗でした。   これだけ収穫。そして栗ご飯。 先日のぎゃらりぃの「がま口..
タグ： メタボ 川柳 がま口 栗

天候、体調、国際情勢、想定以外の障害にめげずにイベントへ
9月に入りなんとか走れるような天気になってきましたよね。 今週末は土曜日が会社の健康増進でのサイクリングイベントの準備のお手伝い、日曜日は茨城県の「笠間センチュリーライドに出場しました。 ダブ..
タグ： 運動習慣 生活習慣病 笠間センチュリーライド メタボ

白湯ダイエット
５０の坂を回ると、メタボで ウエストやお腹が立派になってきます。 お金が貯まってくれればいいのに 溜まるのは、贅肉ばかり・・・。 とはいえ、ダイエットしようとは思いません（ｷｯﾊﾟﾘ）..
タグ： 白湯 メタボ ダイエット

かんかんです。
初めまして、かんかんです。 普段はサラリーマンをしているアラフォーサラリーマンです。 職種は営業で売り上げは、結構出しています。 営業って、いろいろ人に会うから、いろんな事を知ったり学ん..
タグ： サラリーマン 人間ドック メタボ