ぽっこりお腹が気になる！
春が来てどんどん衣が薄くなってきましたが 最近気づいたんですけど。。私いつのまにかお腹が ポッコリしてました！！ 今までどんなに太ってもお腹だけは平坦だったのに。。 だいたいお..
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「管理栄養士が考えた強い味方の健康食弁当！」
　メタボや生活習慣病で食事制限を強いられる 人にかなり強い味方の健康食弁当があるようだ！ しかも、このお弁当は国家資格をもつ管理栄養士 が考えたもので低カロリーかつ減塩などでメイン にしてもお..
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男性更年期障害。ビートたけしやはらたいらさんもなった。
更年期障害って、女性特有の病気というイメージが強いですが、 男性にも更年期障害があるんだって。 男性更年期障害は、ＬＯＨ症候群（加齢男性性腺機能低下症候群） って言うそうですよ。 ..
タグ： 男性更年期障害 テストステロン ＬＯＨ症候群（加齢男性性腺機能低下症候群） ビートたけし 性欲低下 ＥＤ（勃起障害） うつ メタボ

健康セミナーに参加
今日は会社の健康セミナーで、タニタ食堂に行ってきました#58991; 地元にタニタ食堂があることにビックリ#59138; セミナーでは、体組成の測定と食事と運動の講話を聞きましたよ#..
タグ： 健康 ダイエット 食事 メタボ BMI 肥満

健康作り推進
本人的には毎日頑張っているのです。 メタボ解消に関して、長年取り組んで来た。 その成果が全く現れていませんね。 市から、健康作りの推進事業に参加しましょうと、封書が来ました。 国民健康..
タグ： 健康事業 返信 便り 寿命 重圧 ノイローゼ 鬱 自死 精神疾患 成人病

メタボ対策
メタボ対策の一番の手段は・・・ 現状を把握することです。 今の自分の体重とか体脂肪率とかを、はっきりと自覚すること。 ★送料無料★コンパクトなA4サイズ。ガラス天板採用のスタイリッシュな..
タグ： メタボ 対策

さぁ大変！Tちゃんとプールに行ってみた！
車で20分位走らせると、市が運営しております それなりに設備されたプールがあります プールの種類ですが、25Mプール、流れるプール 幼児用プール 、ぬるま湯のジャグジープール、リハビリプール..
タグ： プール 太る メタボ

夫には内緒でへそくり
いまわたしがものすごくカリカリ来ていることを言いましょうか？ それは、うちの近くにスポーツジムがあって ここに引越して来てから二人でそこに年間契約しています。 夫婦割引だと安かったので。..
タグ： 贅肉 メタボ 夫に内緒で

メタボ
メタボ対策に有効な手段としては、毎日の運動ですね。 でも、それが続かない・・・ 目の前に、マシンが、あれば。 もしかして、スルかもしれませんね。 【公式】【正規品】1セットたった30秒..
タグ： メタボ ワンダーコア

ダイエット　エクササイズで気になる下半身をすっきり！
下半身ダイエットとして何と言ってもなんといってもエクササイズが効率的。 食べ物の栄養配分を調整して　 食べる量を規則するのは体重を下げるには効果が期待できるけれど 下半身な..
タグ： エクササイズ 下半身 運動 肥満 メタボ ふともも 美脚

血圧の指数に一喜一憂する食生活
毎月、病院に高血圧で通院して常に感じるのは、はたして いつも血圧を測って　薬をもらうだけで　今の身体の状態は どうなのか、今後どうするのか、まったく言わない。 自分の血圧は　病院で計る限..
タグ： メタボ

刮目せよ！！にタイトルを設定した　真実！？
はじめまして…訪問ありがとうございます さて…私が、「刮目せよ！！」のタイトルにした説明ですが、 まずは…刮目せよの意味は…「注意して良く見る」ということです では、この言葉は、三国..
タグ： 三国志 上昇 メタボ