ママさんライダーの朝活？
今週末は【セルフディスカバリーアドベンチャー王滝】参加のため ９月２１日(土)～２２日(日)は臨時休業いたします。 →レースが中止になったため、通常通り営業いたします。 よろしくお願い..
タグ： ママさんの朝練 ロードバイク 自転車朝練 FOCUS 運動不足解消 健康 愛知県 知多半島 武豊町 半田市

気圧の変化
今年の春は例年よりも温度の差が激しい しかも、雨もよくふったりしたので、頭痛や肩こりを訴える方が、 周りに多かったようです。 これは、気圧の変化による体調の乱れのようです..
タグ： オンライントレーニング 気圧の変化 運動不足解消

【SCOTT】クロスバイク　サブクロス（青）
修理やメンテナンスのお引取りなどなど、ありがとうございました。 ちょっと店内、落ち着きました。 ５月１日(土)～５日(水)まで、お休みいたします。 よろしくお願いします。 みなさま、よ..
タグ： 運動 健康 サッサ 知多半島 スコット 愛知 運動不足解消 街乗り SUB CROSS 通勤通学

オンラインフィットネス
このアイテム、なにが運動なんだろう？ と思ったら、オンラインフィットネスのサービスなんですね。 自宅で運動不足を解消したいけど、ただ動くだけだとすぐに飽きちゃう。 そんな心配がないのが、フィット..
タグ： オンラインサービス 運動不足解消 フィットネス

ひたすらダラダラ→ウォーキングへ
新型コロナウイルスの影響で出歩くこともなくなり、ひたすらダラダラと過ごす毎週末。 幸いなことに、私の職場は今のとこ仕事が無くなることはなく、平日は普通に出勤してます。 むしろ、職場のコロナ対応が忙..
タグ： コロナ休み ゴロゴロ ウォーキング 熊本県鳥獣保護センター 運動不足解消

OXO　パーソバルジム
運動不足解消にOYO パーソナルジム買ってみました。
タグ： ダイエット トレーニング 運動不足解消

【運動不足解消】お腹を引っ込ませる5つのトレーニング（初級編）
  今回は、忙しい人に今すぐ役にたつ5つの運動不足解消の方法をご紹介します。 サラリーマンの中でも事務職や内務の方は、慢性的な運動不足が多いのではないでしょうか。 お腹がぷっくり..
タグ： メタボ 運動不足解消

私は夏さぼっていた散歩を再開：夕食後約90分歩く
今夏はワードプレスの習得に忙しくて、暑いせいもあって散歩をさぼっていましたが、2日前から再開しました。夕食を食べた後に、90分ほど歩いています。夏も野菜作りの農作業はしてましたが、それだけでは私の場合..
タグ： 散歩 運動不足解消

ルームランナー楽天人気ランキング1位は「MAX16km/h 電動ルームランナー」：運動不足解消に・35,800円（税込）・送料無料
ルームランナー楽天人気ランキング1位の「MAX16km/h 電動ルームランナー」は、折り畳み式で、膝を痛めにくいように特殊クッションで着地の衝撃を効果的に吸収、防音ラバーで静音、心拍数や肥満指数を計測..
タグ： MAX16km/h 電動ルームランナー 運動不足解消

運動不足を改善させる第一歩に深呼吸が大事
ダイエットブログを書いていて思うことは、私の得意分野 は、食事を制限すること。 ファスティングを通じて、たくさん食べることもあるけど 食べる量を抑えることもできるようになったのは、ダイエット..
タグ： 運動不足解消 マインドフルネス瞑想 呼吸

ゴールデンウィークはお金をかけずに自転車で。。。 ～ロードバイク
昨日、愛車のロードバイクのタイヤを交換しました♪　先日お話した通ように今回スピードより安定重視ということで幅広でゴツいブロックパターンのものに履き替えました！ 僕のように自分でタイヤ交換している..
タグ： GW 今年の連休 ドロップハンドル チューブ交換 タイヤ交換 自転車のパンク修理 ママチャリ バイク オートバイ ツーリング

ダイエットやランニングの相棒に！スポーツギアSSE-BTR1 使用レビュー編
まいどっ#59120; 本日は、ダイエットやランニングの相棒にぴったりのスマートスポーツギア　SE-BTR1のセットアップ＆使用レビューです#59120; ソニーストア販売..
タグ： 運動不足解消 SONY レビュー SSE-BTR1 ジョギング ウォーキング 金哲夫 マラソン トレーニング ダイエット