ツイッターアーカイブ Twitter Archive 100422
健康　For emergency, we need to know... RT @newscientist How long could you survive without food or dri..
タグ： メタボ お酒・ビール他 がん 勉強 ツイッター ディナー 健康 改善 美女

本日のメタボ対策はお風呂に決定！
あいにくの雨なので、ジョギングができない代わりに お風呂で汗を流すことにします。 しかし、以前と比べると汗の出が悪くなったような・・・ やっぱり年々代謝が落ちているのでしょう..
タグ： 出会い メタボ 中高年

ツイッターアーカイブ Twitter Archive 100421
今日の備忘録 がん　Looks interesting... RT @physorg_com Carbon nanotubes boost cancer-fighting cells htt..
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メタボ対策中なのにお腹がすいて～
ジョギングも大切ですが、運動だけでなくやっぱり 食事でカロリー調整することも大切ですよね。 そこでお昼のお弁当もちょっと軽めにと、中華粥と 野菜中心のお惣菜。 それ..
タグ： メタボ 中高年 出会い

ジョギングと長風呂でメタボ対策
先週に引き続き、またジョギングしてきました。 ただし今回は2キロ強という距離がわかっていたせいか、 少ししんどく感じました。 私にとって２キロというのは、中学時代のマラソン大会で..
タグ： メタボ 中高年 出会い

メタボで悩んでいる４０代の男性へ！脅威の筋トレ「ＨＳＭＴ法」で筋トレダイエット！
詳細はこちらをクリック メタボで悩んでいる、４０代のあなた！ あきらめるのは、まだまだ早いです。 「いままでの概念にとらわれてはいけません！」 筋肉をつけて脂肪を落とし、 ..
タグ： メタボ 筋トレ ダイエット ＨＳＭＴ法 筋肉増強 吉岡ヒロ

ランチにB級グルメ　大盛りの美学　たまには ほか弁当
お願いランキングで、某「ほっともっと」が紹介されていたそうな。美食アカデミーが選んだという、第一位のから揚げ弁当と、第三位のロースかつ丼をランチで試してみる。 から揚げ弁当、アカデミーの..
タグ： ランチ 弁当 メタボ 大盛りの美学

少しは痩せたかにゃ？
チャミどぇす。 毎日、カリカリにダイエット・フードを 混ぜてもらってますが 美味しいのでぱくぱく。 ねえ、痩せた？ どえん。。。 腹ぼてでしょうが(^^;; んがぁあああ..
タグ： ダイエット・フード 食べ過ぎ メタボ 猫

ランチにB級グルメ　大盛りの美学　牛タン編
レイトランチ　13:00-14:00 牛タン１．５倍の味噌たん定食1,050円 メタボな体にはいけないことを承知の上で、１．５倍に釣られて某「太助」に入ってしまう。 ..
タグ： ランチ メタボ 大盛りの美学 郷土料理

桜を見てメタボ対策を再開
またお花見してきました。 葉っぱも結構出てましたけど、まだまだ綺麗です。 昨年の目標では、新しい彼と一緒に花見をするつもりが、 残念ながら新しい出会いはなく、私と同じ中高..
タグ： メタボ 中高年 出会い

食い道楽
今まで撮りためてた外ごはん。 一挙に公開するとますます 「いつも美味しいもん食べてばかりだねー」 「だから太るんだよ」という きつい一言が(><;; その通りです。 ダイエ..
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ランチにB級グルメ　某「味噌や」のラーメン野菜大盛り
本当に久しぶり、東京から見た富士山。 ということで、今日は東京小川町の某「味噌や」。 こちらの味噌ラーメンは、食べても食べても野菜がなくならない・・・ 麺に辿り着く前に、しっかりと野..
タグ： 富士山 ラーメン メタボ ランチ 大盛りの美学 Kanda