スペシャルドリンクについて
スペシャルドリンク5本は大会当日受付。 8:30～10:00までに提出するので 当日用意するつもりですが その中身を今検討しています。 一般的にはスポーツドリンクを薄めたものらしい..
タグ： 横浜国際 マラソン スペシャルドリンク アミノ酸 レース アミノバイタル トリプルカーボ 粉末 飲料 スポーツドリンク

ドクターバイク？？
ナナで～す#59126; リレーマラソンに連日の応援ありがとうございます。 スペシャルイベント～第6話～　　前回の続きになります。 意味が分からない方…すこし戻ってみてくださいね。　（..
タグ： マラソン リレー 連日 応援 カテゴリー 給水 白 バイク コース 快調

間寛平の世界一周
無謀な挑戦。スポンサーが金だすからやれといった訳ではないんですね。 本人がゴルフ帰りのコンビニでふと言い出したというのだからすごい。 周りの人たちもサポートしたくなる、人を引き付けるものをもつ、や..
タグ： 間寛平 マラソン 世界一周 にしおかすみこ

りんご狩り名人再び。
りんご狩り名人。2日間で2ヵ所の農園でりんご狩りをしました。天気は晴天、暑いくらい…　（りんごはたわわに実ってます）
タグ： 島崎藤村 猫 紅葉 マラソン

紅葉と小諸そば 『草笛』
『懐古園』門前にある小諸そば『草笛』店前に招き猫がいらっしゃったので迷わず『草笛』で昼食…
タグ： 紅葉 マラソン 猫 松茸

信州小諸　中棚荘。
 ←はなちゃん長野への旅。信州小諸『中棚荘』へ紅葉＆りんご狩り。この季節は紅葉とりんご狩りで必ず長野を訪れている。http://sally.blog.so-net.ne.jp/2008-10-20　←..
タグ： 猫 長野 そば 味噌 りんご マラソン

映画化「風が強く吹いている」
風が強く吹いているでは、 またまた熱いスポーツを見ることが出来そうですね。 小出君もカッコイイですね。この映画のために かなりのトレーニングを行ったそうですし キャストの皆さんもスゴイ..
タグ： 映画化 マラソン トレーニング

十月の総評
昨日は5回目の横浜国際試走に行ってきました。 風がありましたが、お天気もよく 快適に走れました。 小周回+大周回+αコース。 だいぶコースにも慣れ スムーズに走れて良かったです。 ..
タグ： トレーニング レース 調整 横浜国際 マラソン ランニング ジョギング

最終週､走り込んでみるの巻
この1週間は最後の走り込み期として 自分にしては距離を走っています。 へなちょこランナーなので どうしても今まで走った事のない 月間300kmを走りたいと思いました。 エヘ♪ 驚い..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run マラソン ペース走 トレーニング 走り込み

ビルドアップ走でアップアップの巻
昨日は走り込み期のコンディション維持のために jogとビルドアップ走をしてきました。 #59138;ビルドアップ走とは ゆっくりjogのようなスピードから始めて 徐々にスピードアップ..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run ビルドアップ トレーニング マラソン

雨女返上したいの巻
台風ランのダメージがきているため#59143; 昨日はjogにしました。 やはり冷えると脚が痛くなって 動かなくなりますね。 雨といえば、私はどうも雨女みたいなのです。 過去に出場..
タグ： 大会 レース マラソン Run 流し ラン 雨女 JOG ジョグ 雨