プチスランプの巻…
ここ最近の修行状況ですが どうも疲れているのか はたまた正月太りか (体重は戻ったけれど なんだかおニクが付いたような…#59120;#59143;) 調子が思わしくなく…#5..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run スランプ 不調

２５分台
結局昨夜は走って風呂入って寝ました 最近コンスタントに２５分台がでるようになりました 相変わらず足引きずるよーにのったり走ってるのですが ジョギング再開して初日、２日目と２８分台 ..
タグ： ジョギング

走り初め
今年最初の　ジョギング 昨夜は　ちょっと冷えていた いつもと　同じ　時間帯だったけど まだ　4日　だということもあり 他に　走っている　人は 見当たらなかった ..
タグ： ジョギング 走り初め

3日で100キロ走破！
昨日までの正月三が日で 何とか100キロを走りきりました。 元旦には初日の出を拝むために小樽まで走り、 昨日、一昨日はいつものコースを多めに走り。 本当は大晦日から今日まで5日..
タグ： マラソン ジョギング

ジョギング
このカテゴリー久しぶりぶり ジョギングいつ以来か忘れたけど再開 昨日から 昨日はバイト帰ってから夜中 メガネ曇るからかけずに走ったらなんも見えんくて段差とかでこけるかと心配だっ..
タグ： ジョギング

ポンコツロボ発進！！の巻
今日の夜ランはとっても寒かったです～#58947; 今までは長Tにフリースのベスト ロングタイツにハーフパンツという 修行スタイルだったのですが さすがに寒いので厚めのジャージ上下で走り..
タグ： ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run レースペース走 ポンコツ

全国高校駅伝に興奮！の巻
寒い日が続きますね～#58945; 今日は全国高校駅伝男子をTV観戦してから 走ってきました#59144; 最後のトラック勝負で 世羅と鹿児島実業のデッドヒートは 見応えがあって..
タグ： ジョグ ジョギング 観戦 全国高校駅伝 スピード練習 ラン ランニング

流れ星に願いを…の巻
ホノルルマラソンレポの途中ですが 一旦、最近の修行内容をまとめます。 今日は体調もだいぶ良くなってきたので 久しぶりにスピード練習をしました。 4'28　4'11　4'05　4'0..
タグ： 流れ星 大阪国際 ジョギング ランニング ジョグ ラン JOG Run スピード練習

むぅ・・・。
　皆さんも感じていることと思うが、最近寒い。１２月なので、当り前ではあるが、とにかく寒い。で、月並みであるが、風邪気味である。このクソ忙しい師走に風邪を引くとは何たる失態・・・。サラリーマン失格である..
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最近起こったショックなこと。
　この前の火曜日にジョギングを始めたが、なんと一週間で２回も走った！この一週間、忘年会が２回あったことを考えると上出来ではなかろうか。このまま継続できることを願おう。　さて本題。一昨日(金曜日)、お得..
タグ： ラーメン 渋谷 忘年会 表参道 我流風 雨 氷雨 地下鉄 ジョギング 継続は力なり

ハワイ上陸…雨女復活の巻
おととい無事にハワイに上陸しました！ たくさんの応援コメントを お寄せいただきまして ありがとうございます！！ 本当に励みになります#59119; こちらは今12月..
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せっかく早く帰ってきたのに・・・。
　実は昨日、更新しようとしたのに、so-netのシステム障害でできなかったので、とりあえずwordに書いておいてコピペした。ということで、今回の記事はアップしたのは今日だが、内容は昨日の内容である。続..
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