久々に美味いラーメン屋へ
9月17日 朝、雨が止んでいたので、本当はあまり行きたくなかったけど 晴明神社まで。 年をとってきたせいか、低気圧の日は、頭も体も動かない。 着いたらお参り。このお参りが汗がぼとぼと流れるんで..
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雨に唄えば
９月１６日＃2 暑かったし、夜も走って一気に体重減を目論んだが、夕方から雨。 それでも走りに行ったが、どんどん雨はきつくなり、土砂降りに。 二条城には、だーれもランナーもウォーカーもいない。 ..
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東堀川から往って猪熊を還る。
９月１６日 昨日はとても暑かった。９月にもなって３４℃とか、３５℃とか。 どうかしてるぜ。 朝涼しいうちに流そうと思って、堀川の河川へ降りる。 気持ちよく走りたかったけど、さにあらず。 犬の..
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新記録！
９月１５日その2 本日夕刻6ｋｍラン。３１分４５秒。 暑かったので汗が出るかと思ったら 案外日陰は涼しく、まあまあ。 でシャワー後計量。 体重64.55ｋｇ、体脂肪17.20％。 ..
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晴明詣と市電の名残
９月１５日 本日も朝から晴明神社に詣でる。 4ｋｍ、２１分４６秒。 今日も同様に祈願。 いつも人だかりで触れない井戸の水に触れる。 井戸の出口は今年の吉方を向いているらしい。 お、うち..
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のろのろガチョウランの巻
最近なんだかトラブル続きです！ 足首に続いて 今度は腰が痛くなっちゃいました…#59124; 重いものを持ったわけでもないのに…#59143; 仕方なくキロ8分のゆっくりj..
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晴明神社へ走る
９月１４日＃2 もいっちょ夕方走る。 晴明神社まで。 二条城にあきたからちょうどいいや。 晴明神社は、相変わらず、平日の夕刻と言うのににぎわっている。 参拝客が多いので晴明氏に出来るだけ..
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堀川・アゲイン
９月１４日 昨日気持ちよかった堀川の朝を楽しみに行く。 もうちょっと堀川通の交通量が少なかったら静かでいいのになあ、 とは思うが、日陰でせせらぎを聴きながら、流れをたどって走るのは 気持ちいい..
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ロイヒと堀川。
9月13日 昨日の晩ロイヒを足裏に貼っていたせいか、足が軽くなった。 ロイヒ恐るべし。在庫がないので蛸薬師の薬局まで買いに行こう。 朝から堀川沿いを走った。 昨日が散々だったから、いつもと..
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お月見ラン
先週、足首をぐねってしまったので 引き続き、軽いjogメニューにしております。 スピード練習もそろそろしたいのですが… とりあえず、もう少し様子を見ることにします。 本日の修行　j..
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夢十夜と残暑と中秋の名月
9月12日 朝だというのに、日差しはきつい。 その上、嫌な夢を見て意に反して早起きしてしまったので、 とても日にさらされたところを走る気はしない。 太陽の角度が変わってきたせいか、影の場所が変..
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ロッキー・バルボアの走り
ロッキー。 久しぶりにぶりに、ＤＶＤで英語版見ました。 ながらく松金よね子さんと羽佐間何とかさんのＴＶ吹き替え版 しかみてなかったので新鮮。 ７６年は僕は１０歳。日本上陸は１１歳。 30..
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