東京マラソン２０１２・・・
８月３１日で締め切られたエントリ受付・・・マラソンの倍率は９.６倍じゃと。 昨年はじめて申し込んだが落選して、今年が２度目のチャレンジ・・・当選して欲しい。 って、当選することを前提に、予..
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二条城に帰る
9月５日 今日は、二条城に戻り、2ｋｍ、8ｋｍちょっと、とわけて計10ｋｍ強を走った。 久しぶりに雨もなし。 マジックアワーが美しく、とはいかなかったが、run,run,run。 涼しいか..
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嵐のあとで鴨川に
９月４日 朝から台風でどうしようもないので、夕方まで待って走る。 商店街の子供抽選会が中止になったので、いろいろ午前中 に用事を済ませて、昼から雨が上がったので、もう大丈夫じゃない？ と細..
タグ： 鴨川 ジョギングシミュレーター ジョギング ランニング ダイエット

庭仕事・・・
今日はあさ７時半から町内清掃じゃったんで、近所の公園でＪｒ.２号と一時間の草むしりで大汗かいた。 ここで１回目のシャワータイム・・・。 すると、ワシ父から「庭木の剪定に行っちゃる！」と連絡..
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鴨川河川敷調査団
9月3日 朝から雨がやんでいたので、台風過ぎたのかな と思ったら、さにあらず。 まだ高知だって。 じゃ、来るまでに走るか。 鴨川が気になるので、東山方面へ向けて走る。 三条通りを白川の..
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嵐の夜に
9月2日 今日は台風が来るってことなんで、 朝に4ｋｍ走っておいた。ＬＳＤ。 夜になって台風がひどくなったので、 やっておいてよかった。 と思ったのもつかの間、雨がやんだ。 わたし..
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ジョギング中の音楽の選択にまつわるもの
9月2日 昨日の疲労、そして、台風の低気圧で1日心身共不調。 帰宅後、日も暮れてきたので一旦走ろう、としたけど家を出てから止めた。 なんか重ーい灰色の空で。小雨は降るし。気持ちのらず。 一旦退..
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鳥居修復工事
こんばんわ お久しぶりです ８月も今日で終わりです ずいぶん長い間、お休みしてしまいました#59124; ブログを休んでいる間にお盆休みから軽いジョギングを始めて 今日..
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夕焼け見ながら走る
８月３０日 ずっと1日ＰＣに向かっていたので、夕方走る。 4ｋｍとちょっと。２２分とゆっくり。 朝夕合わせて１日10ｋｍ。 今日はいつもと反対回りに走った。特に理由はない。 左右のまわり..
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円町方面へ
８月３０日 今日は、大事な会合を明日に控えているので、 軽めのＬＳＤにしよう、準備もあるしな、と思い早朝家を出る。 走っていてもそのことで気は散るし、いい走りではない。まあしょうがない。 ..
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京都東奔西走
８月２９日Ⅱ 夜も走った。街中＋二条城東西横断で6.9ｋｍ。 １日14.7ｋｍ ジョギングシュミレーターによれば1060ｋcal消費。 ワインヨーグルト用のワイン交換。 安物なれど渋..
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