正座と膝痛とカルシウムの関係
正座と膝痛とカルシウムの関係 ◎正座するべし！ 中年過ぎの人のひざが痛くなる病気といえば、まず「変形性膝（しつ）関節症」だ。 「肥満や正座などひざへの負担がかかる生活を続けた人の軟骨..
タグ： 軟骨 ストレッチング 拘縮 カルシウム ジャパニーズ・シッティング 膝痛 変形性膝関節症 正座 黒澤尚 可動域

日本の風土にはもともとカルシウムが少ない！カルシウム不足が骨粗鬆症に！
　　日本の風土にはもともとカルシウムが少ない！カルシウム不足が骨粗鬆症に！ 　日本の風土にはもともとカルシウムの少ないのです。欧米に比べると、１／３、１／４という低さです。当然飲み水に含まれ..
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食塩と高血圧のウソ・ホント
食塩と高血圧のウソ・ホント ◎高血圧の９８％は「本態性」 高血圧は、「一次性高血圧」と「二次性高血圧」に分類される。 一次性高血圧は「本態性高血圧」とも呼ばれる。 本態..
タグ： 本態性高血圧 食塩 青木久三 ナトリウム 高血圧 サー・ジョージ・ピッカリング 減塩 カルシウム膜学説 カルシウム 遺伝的素因

牛乳だけを飲んでも子供の背を伸ばす事はできない！
衝撃の事実だと思いますが、牛乳をいくら大量に飲み続けても、牛乳だけを飲むだけでは子供の背を伸ばすことはできません。このことは本当に誤解している人が多いので、非常に悩ましい事実なんですが、牛乳でもっとも..
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弱った骨のカルシウムを強化するビタミンD３
年とともに骨の密度や強度が弱くなってきて動きが鈍くなってくるものですが、もしかしたら４０代過ぎの女性でそのようなことに悩んでいる人もいると思います。 骨を..
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簡単に作れるチビ黒豆ご飯で、豆の栄養いただきま～す♪
　卵や牛乳を使わずに、栄養豊富な献立を考えるなら、やっぱ豆・・ですよね。 　以前はよく、保温調理器で乾燥豆を煮て、煮豆やスープなど、いろんな豆の料理を作っていました。 　 　特に、大..
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アレルギーが気になる赤ちゃんの離乳食中期で気にかけてあげたいこと
　食物アレルギーが気になるベビーに、用心しながら離乳食を食べてもらう話を続けます。 　離乳食でアナフィラキシーを初めて起こす赤ちゃんは多いのではないかと思います。 　というのも、母乳経由で..
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レモン摂取すると骨密度上昇、血圧下がる効果も
1 名前：筑前鐵太郎 ★＠＼(^o^)／[ageteoff] 投稿日：2016/05/11(水) 18:37:36.30 ID:CAP_USER.net 　県立広島大（本部・広島市）などの研究グル..
タグ： カルシウム クエン酸 ポッカサッポロ 骨密度 レモン果汁飲料200ミリ・リットル 血圧 ロコモティブシンドローム 半年間 吸収 飯田忠行准教授

「事象」と「実際」の逆転現象！　牛乳は骨の育成にいいのか？
　常識とは何か！？　世の中には目に見えている事（事象）と、実際（本質）は「逆転している」ことが多い！ ［牛乳は体に良いとは言うが！］　遺伝子の問題で、適用出来ないのに、無理（メーカーの販売戦術・広告..
タグ： 牛乳 骨太 カルシウム 乳糖不耐症 ラクターゼ 母乳 ミネラル 飽和脂肪酸 酵素 骨粗鬆症

カルシウムｖｓリン酸塩
　カルシウムｖｓリン酸塩 飽食国民日本人にただ一つ不足している栄養素がカルシウム。 １日当たり所要量は６００㌘だが、５５０㌘程度しか取ってない。 そこへもってきて、いろんな加工食..
タグ： 加工食品 リン酸塩 カルシウム

卵なしでも　おいしい粉もん料理♪赤ちゃんには、とろろ焼きレシピでどうぞ
　前回、卵と牛乳なしで作る料理のコツをいくつか載せました。 　アトピークッキング初心者のころは、レシピ本に卵と書いてあったら、必ず入れなくてはと思って、作れる料理が減ってしまいました。 　..
タグ： 料理 卵と牛乳なし レシピ 卵なし アレルギー お好み焼 長いも 野菜 カルシウム 摂取

カルシウム不足シテイマセンンカ？
現代の日本は手軽にたくさんの食品を手に入れることができ、栄養の摂取には事足りているように感じますが、そのなかでも摂取不足としてよくあげられるのが 「カルシウム」 ではないでしょうか？ ..
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