ダイエットで、野菜だけ食べるのは危険…!?
医師が教える！１分ダイエット「食物繊維」　ダイエットをするのに、野菜ばかり食べる人がいますが、とくに女性は要注意です。食物繊維やビタミンなどだけを考えると、野菜が健康に良いのは間違いではありません。で..
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骨折を早く治す方法
右手親指の骨折のため利き手でご飯も食べられないし、字も書けないし、仕事もまともにできない状態になってしまった。 一日でも早く治したい所である。 以前も出てきましたが、今回の骨折で初めて超音波（..
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梅の加工品も、アトピーっ子にはおすすめです
　スーパーの店頭に、梅が並ぶ季節になりましたので、我が家では、６月にかけては、せっせと梅の加工品を作ります。 　メルマガでも、先日　梅ジュースをご紹介したのですが、梅の加工品は、アトピーっ子が夏..
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５月９号は、「カルシウムたっぷりの料理＆天然酵母パン作り」です
　今回は、アトピーっ子向けなパン作りのアイテムとして、ホシノ天然酵母を取り上げてご紹介しています。 　パンと言えば、ドライイーストが代表格なので、ちょっと珍しいと感じるかもしれませんが、私自身はずい..
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カルシウム不足には
　小魚が一番、ということで、じゃこ入り炒飯です。 　ちりめんじゃこ入りのふりかけをごま油で炒め、ご飯を入れて炒めて味を調え、卵を入れて炒めて醤油をかけて炒めたら、できあがり。 　意外と簡単にで..
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佃浅　じゃこカルシウム　弁当
佃浅　じゃこカルシウム　弁当 都内のデパ地下に数店舗入っている 佃煮・お惣菜の佃浅商店のお弁当。 きんぴら、ひじき、鶏あんかけ、オクラの湯葉和え ほうれん草のおひたし、卯の花のゼリ..
タグ： じゃこ カルシウム 弁当 佃煮 惣菜 デパ地下

ＡＬＦＥ　ｎｅｏで鉄分補給！
プレスブログさんから女性にうれしい鉄分入りドリンクアルフェネオをいただきました。１箱　１０本入りです。　１本　５０ｍｌです。アルフェネオは鉄分をメインに、ローヤルゼリー、カルシウム、マグネシウム、ビタ..
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2/22 今日のトトシェルタ
【えある トトシェルタ】 Q.主成分がカルシウムでできている宝石はどれ? A.真珠 （メモ） 貝の体内に入った異物を核として、カルシウムの結晶（霰石）と有機質層（主にタンパク質）が交互に積層し..
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新シリーズ：もっと野菜を食べよう～、「青梗菜で炒め物」
今年から始まる、新シリーズの企画は、 「もっと野菜を食べよう～」をキーワードに いろんな野菜、なじみの野菜、めずらしい野菜をメインにした 簡単&美味しいレシピを、どんどんアップしてい..
タグ： ビタミンＣ 生姜 レシピ カルシウム オイスターソース炒め レシピ 豚肉 レシピ 青梗菜 レシピ もっと野菜　レシピ あんかけ レシピ かんたんレシピ

菜善青汁
菜善青汁の甘さの秘密は、還元麦芽糖です。 還元麦芽糖は、トウモロコシのデンプン（コンスターチン）などから作られています。 自然の麦芽糖より得られるアルコールで、体内に吸収されにくい特性をもっていま..
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ガチャピンがヒマラヤ山脈の登頂に成功
みなさま、ご訪問頂き、ありがとうございますm(_ _)m 割と最近、食べたパスコの「男前豆腐店クリームパン」、意外と美味でした#59128; パンの生地に「男前豆腐」を練りこみ、さらに中..
タグ： ガチャピン ヒマラヤ山脈 カルシウム 男前豆腐