またモニプラで当選したぞ♪
少し前に、またモニプラから当選メールが来ました♪ そして１週間前くらいに商品が届きました(^^) わが家はカルシウム族という商品で、ご飯を炊くときや シチュー..
タグ： ご飯 モニプラ カルシウム

ビタミンとミネラルの持つ働き
ミネラルの種類であるカルシウムを身体の中で代謝させるにはビタミンＤというビタミンが必要です。このビタミンＤは日光を浴びることにより生成されるもので、これが無いとカルシウムは体内で何の働きもできなくなる..
タグ： コラーゲン カルシウム ホルモン分泌

骨粗しょう症
昨日高気圧がやってきて、午後気温が上がったなぁ・・・っておもったのに、また寒気団がやってきている様子・・・・午後から雪になりそう#58945;#58945;#58945;#58945;・・・・..
タグ： 免許更新 骨粗しょう症 骨密度 カルシウム ビタミンD

いつものごはんに「カルシウム族」！
モニプラのユニカ食品さんからモニター品が届きました。「わが家はカルシウム族」という、ごはんでカルシウムを摂取できるという商品です。　アイエスティー株式会社　ファンサイトファンサイトに参加中 現品とパン..
タグ： モニプラ モニタープラザ カルシウム カルシウム族

腹筋とエアロビクスでダイエットエクササイズはOK
果物は良くダイエット良いと言われますが、特に最近ではメロンがダイエットに向いていると言われていて話題です。スキムヨーグルトは脂分をできれば避けてカルシウムを補うするには最適な減量用食材です。シソ酢のロ..
タグ： ウォーキング カルシウム

ヤムナ・ボディー・ローリングについて
老廃物解消のため、 高脂血症予防のため、 肉類を使ったら３倍以上の 野菜を補うのが 私オススメのノウハウです。 日ごろから料理を作るのは 大変なのですが、 なるべく外食はしないように..
タグ： カルシウム 電子レンジ

ビタミンＤは結膜炎にも
ビタミンＤ（カルシフェロール、ビオステロール、エルゴステロール、日光のビタミン）があなたにしてくれること ・丈夫な骨と歯に必要なカルシウムとリンを体が適切に使えるようにする ・ビタミンＡ、Ｃと..
タグ： 歯 丈夫な骨 カルシウム リン ビタミンＡ ビタミンＣ 風邪予防 結膜炎

普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法～６
レタスの外側の緑色の葉は、内側の葉よりもきめが粗いけれども、カルシウム、鉄、ビタミンＡをより多く含んでいる。 ＊色が濃い部分に栄養があるということになりそうです。
タグ： レタス カルシウム 鉄 ビタミンＡ

ビタミンＦは皮膚や脂肪酸燃焼など
ビタミンＦ（不飽和脂肪酸、リノール酸、リノレン酸、アラキドン酸）があなたにしてくれること ・動脈にコレステロールが沈着するのを防ぐ ・健康な皮膚と髪にする ・Ｘ線の有害な作用からある程度守っ..
タグ： 動脈 コレステロール ビタミンＦ 皮膚 髪 健康 Ｘ線 カルシウム 心臓病 飽和脂肪酸

カルシウムはインパルスの伝達補佐も
カルシウムがあなたにしてくれること ・丈夫な骨と歯を維持する ・骨折と骨が減るリスクを下げる ・大腸がんのリスクを下げる助けをする ・心臓の規則的な鼓動を保つ ・不眠症を和らげる ・体..
タグ： 歯 カルシウム 骨 骨折 大腸がん 心臓 鼓動 不眠症 鉄 代謝

冬野菜は、アトピーっ子の体を温めてくれる食材だから、おすすめです
　今年は相変わらず暖かい日が続くので、畑の野菜には虫がいっぱい生き残って、もう　大変な被害です。 　・・・とは言うものの、やっぱり採れたてのお野菜の味は格別！ 　もっぱら煮て食べることが多..
タグ： 野菜 冬野菜 アトピー カルシウム 寒天 煮物 病気

旬のブロッコリーが採れ始めました。アトピーっ子にもおすすめです。
　幼稚園のお弁当に一番たくさん入っている野菜と言えば、トマト＆ブロッコリーじゃないかしら？ 　冷凍食品にもなっているし、そうでなくても年中栽培されて市場に上っているブロッコリーですが、本来の旬は..
タグ： 料理 ブロッコリー アトピー アレルギー カリフラワー ビタミンＣ カルシウム