係の者が美味しく‥‥
ヒヨドリやメジロが食べ残した柿の皮。ヘタだけ残してきれいにオナガが食べちゃいます 柿皮の珍味オナガは口に合い (・◇・) ドヤ顔（＾m＾） 実は‥‥、βカロテンもビタミンCも、皮の方が含有..
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カキツツキ
ありゃ？ アオゲラも柿食べるんですね。キツツキのくせに (´・_・`) ガッツリ行ってます 柿食へば βカロテン、ビタミンC ┐(´ー｀)┌
タグ： 食性 ビタミンC βカロテン サプリメント 柿 キツツキ 美容と健康に 食餌療法 健康管理 アオゲラ
人参はビタミンCの敵!?人参で生ジュースを作る時のポイントとは
人参といえば、
β（ベータ）カロテン
人参の栄養素といったら、
まっさきにあげられるのが
コレですよね。
数ある野菜のうちでも
人参のカロテン含有率は
トップクラス！
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タグ： βカロテン ビタミンC 栄養 人参
パティ葉酸の成分は？ビタミンAの問題はない？
パティ葉酸サプリってなにが入っているのでしょう？？
やっぱ気になるのはそこ。
妊婦さんのとるべき栄養素、きちんと入っているのでしょうか。
そして過剰摂取がこわいビタミンAの問題は？？
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タグ： カルシウム 鉄分 βカロテン
美的ヌーボのビタミンAはベータカロチン？ようするにどういうこと？？
前回（美的ヌーボよさそうだけど妊娠初期にビタミンＡの過剰摂取にならない？）の記事では美的ヌーボに含まれているビタミンAの摂取量は問題視するほどのことじゃないとわかりました。
ですけれども、疑問..
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お茶葉は残さず飲むと良い事がありますよ＾＾
ウメケン販売はサラシア健康茶、ウメケンの梅エキス粒、グルコサミン、エルカルシウム粒など
身体にいいものを販売しています。
中でも私のお気に入りはサラシア健康茶です＾＾
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タグ： お茶 βカロテン ビタミンＥ サラシア健康茶
菜の花で春を感じる！美味しい菜の花レシピ、免疫力アップにも効果有り？！
春が旬の野菜の代表『菜の花』。
２月頃から４月頃までが旬で、これを食べると
「春が来たな～♪」
と思える野菜ですね。
春を感じる野菜ですが、その他にも嬉しい効果がタップリなんです！..
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βカロテン＆ビタミンCの効果（春菊）
冬の鍋料理には欠かせない青みの野菜、春菊ですが、注目したいのは、β -カロテンとビタミンC。β-カロテンは体内で必要な分だけビタミンA に変わり、体の抵抗力を高めます。
さらにビタミンCとの相乗効果..
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アスタキサンチンサプリメントの選び方
アスタキサンチンサプリメントというサプリメントが注目され始めています。この現在注目されている栄養成分のアスタキサンチンは、サプリメントや化粧品の素材として利用されています。βカロテン等の仲間であるこの..
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