縄跳びに背を伸ばす効果はない。背を伸ばす運動とは？
縄跳びをすれば背が伸びると思っていませんか？でも実は縄跳びに背を伸ばす効果はないんです。これ断言できます。だからもしあなたが背を伸ばそうと室内でエア縄跳びとかやっているなら、今すぐに止めた方が良いです..
タグ： 運動 背を伸ばす 背を伸ばす運動

子供の背を伸ばすには、成長ホルモンと豊富な栄養が必須！
子供の背を伸ばすには、成長ホルモンと体の成長に必要な栄養素が大事なんです。でも最近は睡眠不足や睡眠の質の低下、運動不足により成長ホルモンの分泌が上手く行われない子供や食生活の変化で体の成長に必要な栄養..
タグ： 栄養 成長ホルモン 背を伸ばす

子供の背を伸ばすにはストレスを溜めない事も大事！
子供の背を伸ばすには、実はストレスも非常に大きな影響を与えているんです。当然ながらストレスは溜めないほうが良いわけですが、子供のストレスに気づかない大人が多いんです。特に最近はネットやSNSが発達した..
タグ： 背を伸ばす ストレス 子供

子供の背を伸ばすには、成長期までの食事による身長の伸びが大切！
子供の背を伸ばしたいと中学生になってから考える人もいますが、実は子供の身長って、成長期に入る前にほぼ決まってしまっているんです。それはなぜか？基本的に思春期で伸びる背の高さはほぼ決まっているからです。..
タグ： 食事 背を伸ばす 成長期

背を伸ばすことが可能な栄養サプリメントはカラダアルファ！
子供の背を伸ばすサプリメントはないのか？沢山の身長サプリメントがあるけれども実際に効果があるのはどれ？もしくは効果があったのはどの身長サプリメントだった？と思っている人におすすめしたいのが、カラダアル..
タグ： 背を伸ばす 可能 サプリメント

子供の背を伸ばすベストなタイミングはやはり成長期！？
子供の背を伸ばすベストタイミングは成長期だと思っていませんか？最近わかったことなんですが、実は成長期がベストタイミングというわけではないんです。なぜか？成長期の子供の身長の伸びはある程度限定されてるか..
タグ： 成長期 ベスト 背を伸ばす

両親が背が低くても、食生活次第で背を伸ばすのは可能！
両親が背が小さいと背を伸ばすのは不可能なのではないか？と思っている人が多いのですが、実は子供の身長における遺伝の影響って25％程しかないんです。つまり残りの75％は後天的な要因で決まるので、両親が背が..
タグ： 背を伸ばす 可能 両親

背を伸ばす為には、成長ホルモンの分泌と食事が大切な役割！
背を伸ばす為には、まずは成長ホルモンをしっかり分泌させないことには何も始まりません。成長ホルモンの分泌こそが子供の背を伸ばす際のキッカケになるわけです。でもその成長ホルモンを分泌させるためにも栄養素は..
タグ： 背を伸ばす 分泌 成長ホルモン

筋トレのし過ぎは背を伸ばすのには、逆効果だった！
小学生や中学生でハードな筋トレを行っていると背を伸ばすことができずに、背が伸び悩んでしまい、結果として競技成績が落ちることがあります。実は筋トレは諸刃の剣、高校生くらいまではハードな筋トレは行わないほ..
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アルギニンを多く含む食品や食べ物が子供の背を伸ばす！
アルギニンを多く含む食品や食べ物を積極的に摂取することで子供の背を伸ばすことに繋がるんです。アルギニンとはアミノ酸の一種で大人にとっては非必須アミノ酸、子供にとっては必須アミノ酸なんです。 子供..
タグ： 背を伸ばす 食べ物 アルギニンを多く含む食品

成長期に背を伸ばす方法は栄養が重要なポイント
子供の背を伸ばす方法を探している人も多いと思いますが、成長期の子供が背が伸びない原因のひとつに栄養不足というのがあるんです。この栄養不足とは摂取カロリーの不足ではなく、背を伸ばす為の栄養素が不足してい..
タグ： 背を伸ばす方法 成長期 背を伸ばす

背を伸ばす才能に優れてるのはのび太くん！
のび太くんとはあのドラえもんの野比のび太です。彼は実は背を伸ばす才能に優れているんです。何をやってもダメなのび太くんで、いつもドラえもんに助けてもらっていますが、彼の才能のひとつに早寝があります。 ..
タグ： 才能 背を伸ばす 睡眠時間