子供の背を伸ばすのに遺伝はどのくらい影響し、予測できるのか？
これ凄く気になりませんか。前回、子供の背に対する遺伝の影響は25％前後くらいだという話をしました。でも両親の背から子供の背がどのくらいになるのかを予測できるという話はしませんでしたよね？ そこで..
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背を伸ばす効果が高い睡眠時間のポイントとは？
子供の背を伸ばす為に睡眠時間を確保することが非常に大切だということは既におわかりだと思います。睡眠時間と言えば、ゴールデンタイムという22時?2時に寝るというのが最も成長ホルモンが出るという話がありま..
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子供の夏休みで背を伸ばす食べ物って何がある？
子供の夏休みで背を伸ばす食べ物って何があるのかなぁ?とイロイロ調べたんだけど、やっぱり答えは一つだったね。バランスよく栄養を補給すること。好き嫌いなく、様々な食材をしっかりと量を食べさせてあげることな..
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背を伸ばす サプリメント
子供の背を伸ばす為のサプリメントって何が良いのか？これ凄く悩みませんか？効果的な部分もそうですが、どんな成分が使われているのか？実際にどれだけ背が伸びるのか？健康に問題はないのか？それにお財布に優しい..
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背を伸ばす 睡眠時間
成長期の子供の背を伸ばすには睡眠時間がすごく大事です。実は日本人の3歳児は、驚くほど睡眠時間が足りていないんです。3歳児の世界一の睡眠時間はニュージーランドで実は日本は世界で一番短く、ニュージーランド..
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背を伸ばす 中学生 男子
中学生男子が背を伸ばすのはまさにうってつけのタイミングなんです。うちの子も今、中学生の男の子なんで、今のうちに背を伸ばす努力をさせたいと思っているんです。何故かといえば、男の子の成長期は小5～中3がピ..
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背を伸ばす サプリ 効果
背を伸ばすサプリの効果って気になる。本当に背が伸びるのか？それ以前に安全性はどうかのか？子供に食べさせるものだから、変な成分が入っているサプリは避けたいし、効果がないのもお金はもったいない。 で..
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背を伸ばす 遺伝
背の高さって遺伝で決まるの？このまま子供の背が伸びなかったらどうしよう？と悩む親御さんもいるかもしれませんが、私がイロイロ調べて結果、背を伸ばす要素に遺伝が関わる割合は、なんと25％だけです。かなり意..
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背を伸ばす運動
背を伸ばす為にはやっぱり運動が必須なんだって。なぜかといえば、成長ホルモンが分泌される時間は睡眠後と運動時（開始後15分?運動後3時間）にかけてだからという話です。つまり寝ている時間以外にも運動するこ..
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背を伸ばす 栄養素
背を伸ばすのに必要な栄養素は何かと調べてみると、最近はカルシウム・マグネシウム・ビタミンD・タンパク質が重要であるという考えが多いように思います。つまりアルギニンなんかをサプリでとらなくともこの4大栄..
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背を伸ばす アルギニン
アルギニン配合のサプリメントを飲むと背を伸ばすことができるっていうことを何度か目にしたことがありますが、実はそうじゃないみたいなんです。アルギニンに背を伸ばす効果があることは実は明確になっていないんだ..
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背を伸ばす 成長ホルモン
背を伸ばすには成長ホルモンをどんどん分泌させると良いとか成長ホルモンが配合されたサプリメントが効果的だとか聞きますが、なんかチョット違うみたいなんです。私も背を伸ばすには成長ホルモンだと思っていたんで..
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