記事 での「ビタミンD」の検索結果 38件
ビタミンD不足に自家製干しシイタケ♪梅ジュースの手作りも始めました。
「コロナ自粛で、屋内で過ごす時間が増え、紫外線を浴びる機会が減って、ビタミンD不足が心配」という記事を、先日読みました。
ビタミンDが不足すると、カルシウムとリンの吸収が不十分になって、筋肉..
タグ: 梅ジュース 作り方 干しシイタケ 作り方 梅干し 保存食 ビタミンD 食品 ビタミンD ビタミンD コロナ
ビタミンD欠乏症の子供が増加中!もっと食べてほしいお魚料理♪
先日新聞で、子供のビタミンD欠乏症が増えている記事を読みました。
ビタミンD欠乏症になると、骨の発育不良を起こして
O脚、背中が曲がるなどの症状が出るそうで、うまく立てない、歩き方が..
タグ: ビタミンD ビタミンD欠乏症 ビタミンD 食品 ビタミンD 妊娠 O脚 O脚 ビタミンD
しみ、しわ、目の下のくま
しみ、しわ、目の下のくまの予防法
丁宗鐵 / 日本薬科大学学長
紫外線が強くなってきました。
みなさんはどのような紫外線対策をしていますか。
年齢を重ねると皮膚のメンテナ..
タグ: ポリフェノール ビタミンD 紫外線 目の下のくま しわ しみ
【シミ・シワの予防にも】最小限の紫外線でビタミンDを
これからの季節、紫外線が気になるという人も多いのでは。紫外線には、白内障や皮膚がん発症のリスクがあるほか、シワやシミの原因にもなるため、とくに女性は紫外線対策をしているという人が大半だろう。一方で、..
タグ: 国立環境研究所 紫外線 日光浴 ビタミンD
転ばぬ先のD
日光+魚、卵、乳製品ー
丈夫な骨をつくるのには、カルシウムと同じように、ビタミンDが欠かせません。
最近の研究で筋肉も丈夫することがわかりました。
ビタミンDの血中濃度が..
タグ: 骨折 転倒 ビタミンD
ビタミンD
ビタミンD
骨を丈夫にするビタミンDの働きはよく知られていますが、近年、がんや感染症、高血圧など、さまざまな病気との関連が報告されています。
通常、ビタミンは体でつくり出すことができないた..
タグ: 日光 ビタミンD
【夏産まれの子は高身長に】妊娠中に浴びる日光の量が決め手
夏休みに入り、これからお子さんと一緒に夏を満喫するご両親も多いのでは。その一方で、この夏に出産を予定しているという方も多いかと思う。イギリスの研究によると、夏に生まれた子供は健康な成人になることが多..
タグ: ビタミンD
転ばぬ先のD
転ばぬ先のD
骨をつくるのに、カルシウムと同じように、ビタミンDが欠かせない栄養素であるのは、よく知られているが、筋肉にも有効に働くことが明らかになってきた。
─と、メディアセミナー「ビ..
タグ: 転倒 骨折 カルシウム 動揺性 細井孝之 ビタミンD
秋のおもてなし
秋のおもてなし
秋晴れのやわらかい日光を浴びるのは気もちがよいものです。
健康面からみた太陽の恵みの一つはビタミンDです。
ビタミンDは食べ物から体内に吸収されるものと、太陽の光..
タグ: ビタミンD 秋の陽光
アミノエールで筋肉成分タンパク質を補給しましょう!
実は年齢を重ねてからこそ大切なのが、毎日の食事と定期度な運動
そして筋肉のもととなるタンパク質の摂取です。
しかし、若い時に比べで食べる量が減ってくると
食事だけで十分なタンパク質を摂取する..
タグ: ビタミンD アミノ酸 アミノエール通販 アミノエール
前立腺がんを克服した方法・相模原中央病院理事長 中野重徳
相模原中央病院の中野先生が、自身が罹った前立腺がんを消した食事法が
あります。
それが、イソフラボンを含む食事法
前立腺がんにはホルモン治療が用いられるんだそうですが、先生の場合副
作..
タグ: 中野重徳 前立腺がん イソフラボン オメガ3脂肪酸 ビタミンA ビタミンD
ひとこと養生記 転ばぬ先のD
丈夫な骨をつくるのに、カルシウムと同じように欠かせないのが、ビタミンDです。
ビタミンDの血中濃度が低い人は骨折しやすく、ビタミンDの血中濃度が高い人ほど転びにくいことがわかっています。
..
タグ: カルシウム ビタミンD 日光