普段の食事から効果的にビタミンを摂る方法～１２
ミルクをガラスの容器に入れておくと、光を遮断しない限り、ビタミンＢ２、Ａ、Ｄが失われる。 （光にさらされたパンも、それらの栄養素を失う。）
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１型糖尿病患児の７５％でビタミンＤ不足が！！
１型糖尿病の小児および青年の約７５％はビタミンＤ不足の状態にあることが、米ジョスリン糖尿病センター（ボストン）の研究で明らかになった。ビタミンＤの欠乏は、特に１型糖尿病患者では将来的に骨障害をもたらす..
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