疲労の分子研究　Twitter 今日の話題（大発見？） 2010/08/24
Dr_RanHow Secondhand Cigarette Smoke Changes Your Genes http://www.time.com/time/health/article/0,85..
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残暑……。
　最近、休日の前日って、徹夜するのがあたりまえというような生活になりつつあります。昨日も、眠ったのが朝の７時過ぎでした。10時に目覚ましをセットしたものの起きて間もなく、ソファーでうたた寝してしまい…..
タグ： 休日 睡眠 インテリア

ようやく、昼に眠くなるのが収まってきた
ようやく、昼に眠くなるのが収まってきました。よかったよかった。やっぱり昼間から眠いんじゃしっかりと仕事できないですからね。頭すっきりとした状態で仕事したいです。 なにが原因だったんでしょうか。や..
タグ： 睡眠 眠気 ランニング 仕事 休養

もの凄い睡魔
今日は友人が家に来たのだけれど、 料理を全品作り終えたあたりからものすごい睡魔に襲われました。 直前にコーヒーも飲んでいたのに 頑張ったところで絶対に起きていられないくらいの睡魔・・・ そ..
タグ： 睡魔 睡眠 湿度

エロ本があれば恋なんてしなくていいじゃん。
　連休もあっという間に過ぎてしまいましたが、まさか、２日連続で、寝オチしてしまうとは……。スケジュール的には、昨日とほぼ同じ過ごし方になってしまいました。最近、睡眠は、必要ないのでは……と、思い始めて..
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避暑……。
　昨夜、ネットの巡回途中で寝オチしてしまい３時頃に寝るはずが、ＰＣを終えたのが、７時……。どうしようか迷いましたが、結局、３時間くらいはベッドで寝て、完全に目が覚めたのは、11時を過ぎていました。室温..
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不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法 口コミ 評価 レビュー
▼不眠症で悩まずにぐっすりと眠る方法 口コミ 評価 レビュー 病院や睡眠薬に一切頼ることなく、今夜からぐっすりと眠れる方法があります。 ⇒ 詳細はこちらをクリック！！ この不..
タグ： 不眠症 眠剤 睡眠薬 睡眠 快眠 安眠 睡眠障害 眠り 寝つき 寝る

私にとって新しい睡眠（導入）技
私は会社勤めのお昼休み可能であれば15分～20分程度昼寝をします。 食事を摂って、同僚を少し話をした後、お昼休みが残り30分位になったところで、「少し寝ます」と．．． スタイルは恥..
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上手に昼寝するテクニックを身につけたい
昼寝が上手な人っていますよね。 昼休み中にさりげなく仮眠取っている人。 いいなー、って思います。 私なんかは昼寝したくてもなかなかできないんですよね。 やっぱり人の目が気になってしまうとい..
タグ： 昼寝 テクニック 会社 昼休み リフレッシュ 睡眠 仮眠

多くても、少なくてもダメ！－「7時間睡眠」が心疾患リスク遠ざけるカギ、米調査
ポイント最大19倍！クールパス枕パッド　キルト（5,250円以上で送料無料）【smtb-s】[10P02aug10]価格：590円（税込、送料別） 早割り楽..
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コンタクトしたまま寝ちゃったりする？
コンタクトレンズってしたまま寝てしまったりしますか？ 自宅だとコンタクトしたまま寝るってことはないんですけど 外出先だとついついコンタクトレンズしたまま寝てしまうってことありますよね。 ..
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寝つきが悪い今日このごろ
お昼寝もさることながら、 ここんとこワッチャイの寝つきが悪く、夜中もぐずりがち。 これは夜泣き？ #59039;夜は3～6時間間隔の授乳のほかに、 1時間おきに起きたり、つかまり立ち..
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