22日の夜はサラダにちゃポリタン
ボールいっぱいの野菜サラダからです。全部食べちゃいました。すっげぇお腹いっぱい(^_^)北海道開拓おかき　(^_^)まだ食べているよ。ここ数日で3袋ほとんど一人で食べちゃったわ。ちゃポリタンこの1袋で..
タグ： 野菜サラダ ちゃポリタン

5月22日の朝はサラダ、ウインナ、バタートースト
まずは野菜サラダからウインナ１本だけ ８枚切りパンのバタートースト ゴールドキーウィ　１個 プレーンヨーグルトにドライマンゴー なかなかベストな食事だと思いません?!いいと思うんだけどなぁ。 &nb..
タグ： 野菜サラダ バタートースト ウインナ プレーンヨーグルト ドライマンゴー

19日の夜は鮭とサラダ
焼き鮭です。ほぐした鮭ばっかり食べずにね。野菜サラダデザートは北海道開拓おかき半分くらい食べてしまったのだ。さらに、じゃがポックル2袋。
タグ： 焼き鮭 野菜サラダ 北海道開拓おかき じゃがポックル

16日の夜はサラダ、肉豆腐…
野菜サラダたっぷり食べました。肉豆腐はもう随分と食べ続けていますが…まだまだだね餃子2個、シュウマイ1個、ブロッコリーちょっと、レーズンロール半分野菜サラダでたいがいお腹いっぱいになったよ。そりゃそう..
タグ： ブロッコリー 野菜サラダ 肉豆腐 シュウマイ 餃子 レーズンロール

5月16日の朝はサラダ、おいなりさん
とにかく野菜サラダね。でもって、大好きなおいなりさんがあるもんだから…2個食べちゃった。肉豆腐!まだまだぁと、酢飯を少々、少々ね。
タグ： 野菜サラダ おいなりさん 肉豆腐 酢飯

5月15日の朝はサラダにトースト、それに…
野菜サラダから。 ドレッシング迷いましたが市販の胡麻ドレッシングを。オリーブオイルとコショウの後に。が、あまりおいしくないので、ごま油、ラー油、しょうゆを足しました。肉豆腐マリネ風サラダ　いえね、昨日..
タグ： 野菜サラダ 肉豆腐 玄米食パン バタートースト イチゴジャム

5月14日の朝はサラダ、肉豆腐、おにぎり
まずは野菜サラダからね。 たっぷりグリーン。トマトを足しました。肉豆腐　ちょっとでやめられない。もう一杯! おにぎり半分60g 味噌汁 おなかいっぱいですね。
タグ： おにぎり 野菜サラダ 肉豆腐 味噌汁

12日の夜はアジの干物
へへへ、卯の花。美味しいんだわ。これも久しぶりに食べたね。冷や奴をポン酢で。味噌汁　油揚げたっぷりアジの干物小野菜サラダ　オリーブオイルとコショウに和風ドレッシングヨーグルトチョコレートマフィン小1個..
タグ： 卯の花 冷や奴 味噌汁 アジの干物 野菜サラダ 和風ドレッシング ヨーグルト チョコレートマフィン

5月11日の朝はサラダ、味噌汁
朝が気持ちよいです。食欲もあります。野菜サラダ　ミニトマトが美味しいなぁ。いつものようにオリーブオイルたっぷりと。味噌汁　油揚げが美味しいんだわ。お椀で2杯食べました。
タグ： 野菜サラダ 味噌汁

9日の夜はとんかつバーガー食べちゃった。
スーパーで買ってきた野菜10種のサラダをたっぷり食べました。さて、帰りに気になっていたとんかつマックバーガーを2個買ってみました。この違いは何だろうか。この内、約50gは炭水化物です。それはともかく開..
タグ： 野菜サラダ とんかつマックバーガー フランクフルト 枝豆豆腐

5月9日の朝はお肉、サラダ、ヨーグルト
牛肉とピーマン炒めから…食べ始めると美味しいんだわ。野菜サラダ　オリーブオイルとコショウに市販のフレンチドレッシング プレーンヨーグルトにドライフルーツミックスとプルーン一粒 おなかいっぱいになったよ..
タグ： プルーン ドライフルーツミックス プレーンヨーグルト 野菜サラダ 牛肉とピーマン炒め

5月8日の朝はサラダ、ハムエッグ、トースト、ヨーグルト
野菜サラダからハム&エッグは塩で食べました。イギリスパンのバタートースト　１枚プレーンヨーグルトにブルーベリーソース 卵は余分だったかな。積極的には食べないようにしているんだけど。 &nbsp..
タグ： 野菜サラダ ハム&エッグ イギリスパン プレーンヨーグルト ブルーベリー