6月25日の朝はサラダと飲むヨーグルト
野菜たっぷりとわかめが入った野菜サラダホタテ煮　2個飲むヨーグルト良い感じでしょ。果物食べると良いんだけど。
タグ： 野菜サラダ わかめ 飲むヨーグルト ホタテ煮

24日の夜はサラダ、味噌汁…
たっぷり野菜サラダなめこと油揚げの味噌汁久しぶりで美味しいよ。まだ、味噌汁食べられる期間だな。梅雨が明けたら…ままかりだっけかな　これも久しぶりで、わさびと一緒に。鶏そぼろ　ご飯食べたくなったけど、食..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 ままかり 鶏そぼろ

6月24日の朝は鶏もも肉の照り焼きととサラダ
鶏もも肉の照り焼きスタート(^_^)なんとなしにけっこう食べちゃったな。野菜サラダいつもだけどオリープオイルたっぷり使います。今朝はこれにて終了。
タグ： 鶏もも肉の照り焼き 野菜サラダ オリープオイル

23日の夜はサラダ、さば、豆腐、納豆
海藻サラダ　ごま油で中華風野菜サラダ　いつものようにオリーブオイルでさばの塩焼き豆腐にしょうが、しょう油。木綿でしっかりとした豆腐。納豆　1パック、青のり、かつお節です。デザートが余分だったと反省して..
タグ： 海藻サラダ 野菜サラダ 豆腐 冷や奴 納豆 クッキー チョコレート

6月23日の朝はサラダ、ウインナ&エッグ…
たっぷり野菜サラダからね。ハムの代わり。ウインナ&エッグをコショウだけで。 切り干し大根　結構いっぱい食べたね。 プレーンヨーグルトにプルーン&プルーンシードオイル 以上、素晴らしい朝..
タグ： 野菜サラダ ウインナ&エッグ 切り干し大根 プレーンヨーグルト プルーン プルーンシードオイル

6月22日の朝はサラダ、野菜炒め、トースト、ヨーグルト
野菜サラダ　キュウリとレタス鶏肉の唐揚げ　1個豚挽肉と野菜炒めオイスター味8枚切りのパンをバタートースト、イチゴジャムと一緒にヨーグルト良い感じな朝食でした。
タグ： 野菜サラダ 鶏の唐揚げ 野菜炒め バタートースト イチゴジャム ヨーグルト

21日の夜はサラダ、唐揚げ、コロッケ
野菜サラダ鶏もも肉の唐揚げ　2個もやしの中華風牛肉コロッケ　1個デザートはルタオのドゥーブルフロマージュ・マンゴー味を6分の1一日動かずで食べすぎた感はあったが身体は十分休まったよ。
タグ： 野菜サラダ 鶏の唐揚げ もやし コロッケパン チーズケーキ

6月21日の朝はサラダ、トースト
野菜サラダ　わかめにトマトも入れてイギリスパンをバタートースト、イチゴジャムチェダーチーズを一口しばらくして寝てしまったよ。
タグ： 野菜サラダ トマト わかめ イギリスパン バタートースト イチゴジャム チェダーチーズ

20日の夜は何を食べたか…
素麺　ちょっとね、二口くらい野菜サラダ鶏もも肉のカレー風味パン　バター
タグ： 野菜サラダ 素麺 バター パン 鶏もも肉 カレー風

20日のお昼はイタリアントマト
仕事先でお昼となりました。アセロラドリンク 野菜サラダ 二種類のフェットチーネ 久しぶりのフェットチーネでした。
タグ： 野菜サラダ アセロラドリンク フェットチーネ

17日の夜はサラダ、大豆系…
先ずは海藻サラダからね。白菜の浅漬け少々野菜サラダ豆腐　薬味にしょうが、大葉でしょう油納豆を1パック、薬味に大葉、かつお節、青のりでした。デザートはキーウィ。グリーンスイートはとても甘いよ。
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6月17日の朝は野菜と海藻、トースト
豚肉キャベツ炒めを結構食べちゃいましたね。イギリスパンのバタートーストを２分の１ 海藻サラダを少々 野菜サラダを少々 以上でした。サラダ類でおなかいっぱいです。  
タグ： 野菜サラダ 海藻サラダ バターートースト イギリスパン 豚肉キャベツ炒め